Bacopa Monnieri Pulver

Was ist Bacopa Monnieri-Pulver?

Bacopa (Bacopa monniera-Pulver) ist ein Kraut, das seit langem im Ayurveda verwendet wird – der traditionellen Medizin Indiens. Bacopa wird weithin als Behandlung von Gedächtnisstörungen, Angstzuständen und der Schilddrüsengesundheit beworben. Allerdings werden nicht alle diese Vorteile durch wissenschaftliche Beweise gestützt.

Bacopa monnieri Pulvermasse wird auch als Andri, Bacopa monnieri, Kraut der Gnade, Herpestiskraut, Herpestis monniera, Indischer Wassernabel und Wasserysop bezeichnet.

Analyse:

Vorteile von Bacopa Monnieri Pulver:

1. Gedächtnis und Gehirnfunktion

Mehrere Studien weisen darauf hin, dass Bacopa Monnieri-Pulver helfen kann, das Gedächtnis zu bewahren und die kognitive Funktion zu verbessern. In einem 2014 im Journal of Ethnophamacology veröffentlichten Bericht analysierten Forscher neun zuvor veröffentlichte Studien, in denen die Wirkung von Bacopa auf die kognitive Funktion untersucht wurde. In ihrer Schlussfolgerung stellten die Forscher fest, dass Bacopa das Potenzial hat, die Kognition zu verbessern, dass jedoch große, gut konzipierte Studien zum Vergleich des Nahrungsergänzungsmittels mit Medikamenten erforderlich sind.

Ein früherer Bericht überprüfte auch zuvor veröffentlichte Studien zu Bacopa für die kognitive Leistung und fand einige Hinweise darauf, dass der Kräuterextrakt das Gedächtnis während freier Rückruftests verbessern kann.

In einer Studie mit 60 College-Studenten aus dem Jahr 2016 fanden Forscher heraus, dass eine sechswöchige zweimal tägliche Behandlung mit Bacopa (in einer Dosis von 300 mg pro Tag) zu Verbesserungen bei Tests in Bezug auf die kognitive Funktion führte.

2.Angst

Studien deuten darauf hin, dass Bacopa monnieri Pulvermasse dazu beitragen kann, die Aktivität bestimmter Enzyme zu verändern, die an der Stressreaktion beteiligt sind, was darauf hindeutet, dass Bacopa das Gehirn auf die Bewältigung von Stress vorbereiten könnte.

Eine kleine Studie, die 2014 in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, untersuchte die Auswirkungen eines Bacopa-Monnieri-Massenpulvers bei gesunden Teilnehmern, die mehrere Aufgaben ausführen. Forscher fanden positive kognitive Effekte, einige positive Stimmungseffekte und eine Verringerung des Cortisolspiegels bei denen, die Bacopa einnahmen.

Bacopa Monnieri Pulveranwendung:

1. Als gesunde Produkte Zutaten.

2. Als Nahrungsergänzungsmittel Zutaten.
3. Als kosmetische Inhaltsstoffe

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