Kava-Wurzel-Extrakt

Was ist Kava-Wurzel-Extrakt?

Kava-Wurzel-Extrakt, auch Kava Kava genannt, gehört zur Familie der Nachtschattengewächse und ist auf den südpazifischen Inseln beheimatet. Die Bewohner des Pazifiks verwenden es seit Hunderten von Jahren als zeremonielles Getränk, um einen Zustand der Entspannung zu fördern. In jüngerer Zeit hat Kava wegen seiner entspannenden und stressreduzierenden Eigenschaften große Aufmerksamkeit erregt.

Kava-Wurzelextrakt stammt aus den Rhizomen eines mehrjährigen Strauchs auf den Südpazifik-Inseln. Der Begriff Kava stammt sowohl von der Kava-Pflanze als auch von den Kava-Extrakten ab und wird typischerweise entweder als Kapsel oder als Tabelle konsumiert, die entweder ethanolische oder acetonische Extrakte enthält. Die Wirkstoffe in Kava sind Kavapyrone, auch Kavalactone genannt, die psychoaktive Eigenschaften haben.

Grundinformation:

COA

Vorteile von Kava-Wurzelextrakt:

1) Schlafstörungen

Kavawurzelextrakt reduzierte Stress und verbesserte die Schlafqualität bei 24 Patienten, die an stressbedingter Schlaflosigkeit litten. 61 Patienten mit Schlafstörungen in Verbindung mit Angst, Anspannung und Ruhelosigkeit wurden ebenfalls effektiv mit Kava-Extrakt behandelt.

Die potenziell sedierende Wirkung von Kava beruht auf der Blockierung von Natrium- und Calciumionenkanälen, einer erhöhten Neurotransmitter-Bindung an GABA-A-Rezeptoren, einer Hemmung der Monoaminoxidase B und einer Erhöhung der Neurotransmitter Noradrenalin und Dopamin.

Obwohl vielversprechend, ist die Evidenz für die Verwendung von Kava bei Schlafstörungen unzureichend. Weitere klinische Studien an größeren Populationen sind erforderlich, um diese vorläufigen Ergebnisse zu bestätigen.

2) Depression

In einer klinischen Studie an 60 Personen mit generalisierter Angststörung reduzierte oraler Kava-Extrakt (250 mg Kavalactone pro Tag) sowohl Angst- als auch depressive Symptome. Seine Kombination mit Johanniskraut verbesserte Depressionen (aber nicht Angst oder Lebensqualität) in einer kleinen Studie an 28 Personen mit einer schweren depressiven Störung.

Bulk-Kava-Extrakt induzierte in Human- und Tierstudien einen angenehmen mentalen Zustand und reduzierte gleichzeitig Müdigkeit und Angst. Kavalactone in Kava erhöhten Dopamin, Serotonin, GABA (nur geringfügig) und verringerten Glutamat in Zellmodellen. Auch hier sind die Ergebnisse vielversprechend, aber es wurden nur zwei kleine klinische Studien durchgeführt. Weitere klinische Studien sind erforderlich, um den potenziellen Nutzen von Kava bei Menschen mit Depressionen zu bestätigen.

3) Wechseljahrsbeschwerden

Zu den Symptomen der Perimenopause und der Menopause gehören Hitzewallungen, Nachtschweiß, Schlaflosigkeit und erhöhte Angst und Reizbarkeit. Kavawurzelextrakt verbesserte Angst, Depression, Reizbarkeit und Schlaflosigkeit in 3 klinischen Studien an 120 perimenopausalen und menopausalen Frauen. Es aktivierte GABA-A-Rezeptoren, hemmte Monoaminoxidase-B und erhöhte den Dopaminspiegel im Gehirn.

Alles in allem gibt es keine ausreichenden Beweise dafür, dass Kava bei Stimmungssymptomen der Menopause und Perimenopause hilft. Um diese Ergebnisse zu validieren, sind größere, robustere klinische Studien erforderlich.

4) Gehirnfunktion

Eine Einzeldosis Kava-Extrakt (300 mg) verbesserte in einer kleinen Studie an 20 Personen die Genauigkeit und Leistung bei Aufmerksamkeits-, visuellen Verarbeitungs- und Arbeitsgedächtnisaufgaben. In einer anderen Studie an 12 Personen verbesserte Kava-Kava-Wurzelextrakt (200 mg, 3x/Tag) die Leistung bei einer Worterkennungsaufgabe leicht.

Kava-Pyrone sind in Teilen des Gehirns (Amygdala, Nucleus caudatus und Hippocampus) aktiv, die mit Emotionen und Gehirnprozessen zu tun haben. Eine chronische Einnahme und höhere Dosen von Kava können jedoch zu einer Beeinträchtigung der motorischen Funktion führen. Da nur zwei sehr kleine klinische Studien durchgeführt wurden, gibt es keine ausreichenden Beweise für die Verwendung von Kava als kognitiver Verstärker. Weitere klinische Forschung ist erforderlich.

5) Behandlung von Drogensucht

Bulk-Kava-Extrakt reduzierte in einer Pilotstudie das Verlangen nach Suchtmitteln bei drogenabhängigen Patienten. Die Anti-Craving-Wirkung von Kava beruht auf Dopamin-produzierenden Neuronen im Belohnungssystem des Gehirns (Nucleus Accumbens). Das Kava-Pyron Desmethoxyyangonin kann Dopamin erhöhen. Eine einzelne Pilotstudie (auf die wir für eine kritische Analyse keinen Zugriff hatten) reicht eindeutig nicht aus, um die potenziellen Vorteile von Kava bei der Behandlung von Drogensucht zu untermauern. Mehr klinische Forschung ist erforderlich.

6.Tier- und Zellforschung (fehlende Beweise)

Es gibt keine klinischen Beweise, die die Anwendung von Kava bei einer der in diesem Abschnitt aufgeführten Erkrankungen unterstützen. Nachfolgend finden Sie eine Zusammenfassung der bestehenden tier- und zellbasierten Forschung, die weitere Forschungsbemühungen leiten sollte. Die Studien sollten jedoch nicht als Beleg für einen gesundheitlichen Nutzen interpretiert werden.

Kava-Wurzelextrakt-Lieferant

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