Verbena Officinalis-Extrakt

Was ist Eisenkraut-Extrakt?

Extrakt aus Verbena officinalisist eine Pflanze. Die oberirdischen Teile werden zur Herstellung von Medizin verwendet. Eisenkraut wird bei leichten Zahnfleischerkrankungen (Gingivitis), Schwellungen (Entzündungen) der Nasenhöhle und der Nebenhöhlen (Rhinosinusitis), Herzerkrankungen, Depressionen und anderen Erkrankungen verwendet, aber es gibt keine gute wissenschaftliche Beweise für diese Verwendungen.

In der Herstellung werden Eisenkrautblüten als Aromastoff in alkoholischen Getränken verwendet.

Grundinformation:

Verbene-Extrakt Nutzen und Verwendung:

1. Kann beim Abnehmen helfen

Während grüner Tee oft für Diäten empfohlen wird, ist der Extrakt aus Verbena officinalis auch wirksam. Es gibt nur 2 Kalorien pro Portion und die reichhaltige Mischung aus organischen Verbindungen hat eine Wirkung auf den Körper, die den „Knack“ reduzieren kann, wodurch Sie daran hindern, zwischen den Mahlzeiten zu naschen und Ihre Ernährung zu beeinträchtigen. Eine Studie zeigte, dass Zitronenverbene dazu beitrug, den Appetit zu reduzieren, indem sie bestimmte Hormone (Ghrelin und Glucagon-ähnliches Peptid 1) beeinflusste, die den Appetit kontrollieren. [3] [4]

2.Kann die Muskeln stärken

Dies ist eine der einzigartigen Eigenschaften dieses Krauts und eine, die Sie nicht oft in einfachen Tees finden. Wenn Sie Zitronenverbene-Tee als Nahrungsergänzungsmittel verwenden, hat die Forschung gezeigt, dass die hohen antioxidativen Eigenschaften die Muskelschäden während des Trainings verringern, ohne die Entwicklung zusätzlicher Muskelmasse und erhöhter Ausdauer Ihres Körpers zu hemmen. Das macht Zitronenverbene zum perfekten Begleiter vor oder nach dem Training! [5]

3. Kann Entzündungen reduzieren

Arthritis und Verletzungen können sowohl unsere Gelenke als auch unsere Beweglichkeit beeinträchtigen. Wenn wir älter werden oder uns verletzen, kann es schwierig sein, sich jemals wieder ganz zu fühlen, da unsere Gelenke ständig beansprucht werden und selten Zeit haben, richtig zu heilen. Zitronenverbene wurde direkt mit der Verringerung von Gelenkschmerzen und einer schnelleren Genesung bei gelenkbezogenen Verletzungen in Verbindung gebracht. Dies liegt vor allem an den beeindruckenden Mengen an Antioxidantien und entzündungshemmenden Verbindungen in diesem kleinen Kraut. Eine im Journal of Alternative and Complementary Medicine veröffentlichte Studie zeigte, dass die Probanden nach 9-wöchiger Behandlung mit Zitronenverbene und Omega-3 eine signifikante Verringerung von Schmerzen und Steifheit sowie eine verbesserte körperliche Funktion erfuhren. [6] [7]

4.Kann die Immunität stärken

Oxidativer Stress ist das Ergebnis der Aktivität freier Radikale und ihrer Präsenz in allen Organen unseres Körpers, die das Immunsystem schwächt, indem es zu dünn gedehnt und mit Zellmutationen und chronischen Krankheiten abgelenkt wird. Die Forschung hat Zitronenverbene mit einem niedrigeren oxidativen Stress und einer besseren allgemeinen Gesundheit des Körpers in Verbindung gebracht, was durch eine beschleunigte antioxidative Enzymaktivität belegt wird, während die Marker für entzündliche Gefäßschäden abnahmen. [8]

5.Kann bei der Verdauung helfen

Zitronenverbene-Tee hat auch bestimmte beruhigende Eigenschaften, auf die man sich in verschiedenen Kulturen traditionell zur Linderung von Magenproblemen und Verdauungsstörungen verlässt. Dieses Kräuterpräparat kann potenziell krampflösende Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, den Magen zu beruhigen und Krämpfe und Blähungen zu beseitigen, die zu Beschwerden und Magen-Darm-Problemen führen können. Wie bereits erwähnt, hilft Zitronenverbene-Tee, den Appetit zu regulieren, indem er bestimmte Hormone beeinflusst, die den Appetit kontrollieren, was dazu beiträgt, die mit übermäßigem Essen verbundenen Beschwerden zu verhindern.

6. Kann Fieber reduzieren

In der traditionellen südamerikanischen Medizin wurde Zitronenverbene-Pulver als diaphoretisch geschätzt, das heißt, es stimulierte das Schwitzen und wurde daher verwendet, um Fieber zu brechen und die Heilung bei entzündlichen Erkrankungen zu beschleunigen. [10] [11]

7. Kann Angst lindern

Auch die im Zitronenverbene-Pulver enthaltenen antioxidativen Verbindungen können einen Einfluss auf den Hormonhaushalt des Körpers haben. Obwohl dieser Effekt nicht dramatisch ist, ist er als beruhigendes Getränk bekannt und wird Menschen mit nervösen Leiden oder chronischem Stress verschrieben, da es den Geist beruhigen und den Körper beruhigen kann.

8. Kann helfen, Staus zu behandeln

Die letzte positive Eigenschaft von Verbena officinalis-Extrakt sind seine schleimlösenden Eigenschaften. Dies bedeutet, dass das Trinken des Tees Verstopfungen in den Atemwegen lösen und dabei helfen kann, den Schleim und die Schleimhäute in diesem System zu beseitigen. Schleim kann ein Nährboden für Bakterien und andere Krankheitserreger sein, daher ist das Trinken eines Tees, der helfen kann, dieses unerwünschte Material loszuwerden, definitiv ein guter Weg, um Ihr Immunsystem zu stärken. [13] [14]

Anwendung:

1. Zitronenverbene-Pulver wird seit der Antike hoch geschätzt; es wird seit langem mit göttlichen und anderen übernatürlichen Kräften in Verbindung gebracht.

2. Es hat eine ebenso langjährige Verwendung als Heilpflanze. Die medizinische Verwendung von Verbena-Extrakt ist normalerweise als Kräutertee. Es wird auch als traditionelle chinesische Medizin in China verwendet.

3. Es hat die pharmakologische Wirkung eines Antiphlogistikums und Analgetikums. Seine Abkochung hemmt das Wachstum von Bacillus Diphtherie und Bacillus Typhi in vitro.

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