Rosmarinus Officinalis Blattextrakt

Was ist Rosmarinus Officinalis Blattextrakt?

dasrosmarinus officinalis Blattextraktaus dem schönen Kraut, Rosmarin. Es enthält viele Chemikalien, einschließlich Flavonoide, Phenolsäuren, und Diterpene. Seine Hauptaktivität ist Rosmarinsäure, ein starkes Antioxidans, und entzündungshemmend. Es hat auch antibakterielle, adstringierende und tonende Eigenschaften.

Die Blätter enthalten eine kleine Menge ätherisches Öl (1-2%) mit duftenden Komponenten, so dass, wenn Sie allergisch gegen Duft sind, könnte es besser sein, es zu vermeiden.

Das Kraut schmeckt nicht nur in kulinarischen Gerichten wie Rosmarin Huhn und Lamm, aber es ist auch eine gute Quelle von Eisen, Kalzium, und Vitamin B-6. Es wird in der Regel als ganzes getrocknetes Kraut oder ein getrockneter Rosmarinus officinalis Blattextrakt zubereitet, während Tees und flüssige Extrakte aus frischen oder getrockneten Blättern hergestellt werden. Eine Reihe von Rosmarin-Produkten ist online erhältlich.

Das Kraut wird seit der Antike wegen seiner medizinischen Eigenschaften gefeiert. Rosmarinus officinalis Blattextrakt wurde traditionell verwendet, um Muskelschmerzen zu lindern, Gedächtnis zu verbessern, das Immunsystem und Kreislaufsystem zu steigern, und das Haarwachstum zu fördern.

Grundlegende Informationen:

Rosmarinus Officinalis Blatt Extrakt Vorteile:

Rosmarinus officinalis Blattextrakt ist eine sehr chemisch komplexe Pflanze, und eine, die mit Antioxidantien geladen ist. Die meisten Antioxidantien unterstützen eine gesunde Entzündungsreaktion, und so scheint dies bei Rosmarin der Fall zu sein. Rosmarinsäure, Karnosinsäure und Schamlippensäure, alle Bestandteile der Rosmarinpflanze werden häufig als natürliche Konservierungsstoffe in der Lebensmittelindustrie verwendet. Rosmarin fördert auch eine gesunde Verdauung und unterstützt die Gesundheit der Leber. Aufgrund seiner starken antioxidativen Eigenschaften, Rosmarin und seine verschiedenen Bestandteile haben den Fokus zahlreicher wissenschaftlicher Studien und klinischen Studien.

1.Starke antioxidative Aktivität

Rosmarinus officinalis Blattextrakt gehört zu den reichsten Kräutern in Antioxidantien. In der Tat, stärker als Vitamin C, dieses scharfe Kraut enthält zwölf Antioxidantien, die in Synergie wirken, um Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und den Antioxidans-Status zu verbessern. Wie sein Cousin, Salbei, hilft es, Fett vor Oxidation zu schützen. Karnosinsäure, Carnosol und Rosmarinsäure in Rosmarin helfen, Chromosomen vor Schäden durch Gammastrahlen zu schützen. Daher, sofern nicht kontraindiziert, Trinken Rosmarin Tee einen Tag vor und nach einem diagnostischen radiologischen Test könnte dazu beitragen, Schäden an freien Radikalen zu reduzieren. (Einschließlich ein wenig mehr Knoblauch, Vitamin C und Vitamin E würde sich auch als hilfreich erweisen.)

2.Rosemary s Herz-Kreislauf-Effekte

Rosmarinus officinalis Extrakt kann sich auch als nützlich für hypertensive Personen.1 Forscher an der University of Massachusetts haben vor kurzem entdeckt, dass Rosmarin ein ACE-Hemmer ist. ACE-Hemmer blockieren die Bildung des Hormons Angiotensin II. Dieses Hormon fördert Entzündungen in den Arterien, beschleunigt die Entwicklung von Arteriosklerose, und ist eine sehr starke Verengung der Blutgefäße. Wenn sich die Blutgefäße verengen, steigt der Blutdruck. Andere Studien zeigen, dass Rosmarin verbessert die Fähigkeit der Blutgefäße, bei gesunden jungen Menschen zu vermehren.

Rosmarin und sein Verwandter Thymian helfen dem Herz-Kreislauf-System auf andere Weise. Sie zeigen eine signifikante antithrombotische (Gerinnungs-)Wirkung. Dies ist wichtig, da unerwünschte Gerinnselbildung an etwa 80% aller Herzinfarkte und der Mehrheit der Schlaganfälle beteiligt ist.

3.Quenches Entzündung

Rosmarinsäure in Rosmarin (auch in Salbei und Basilikum gefunden) kann Entzündungen in der Lunge reduzieren, vor allem durch Dieselpartikel aus der Luft eingeatmet. Diese Partikel verringern tatsächlich die Lebensqualität und erhöhen das Risiko, an Lungenerkrankungen zu sterben. Rosmarin hemmt auch allergische Entzündungen der Bronchien von Staubmilben.

Rosmarinsäure hilft, die DNA vor den schädlichen Nebenprodukten chronischer Entzündungen zu schützen. Darüber hinaus schränkt Rosmarin die Migration von weißen Blutkörperchen auf verletzte Gewebe ein und reduziert die Freisetzung von entzündlichen Chemikalien.5 Rosmarin hemmt Entzündungen durch mindestens vier bekannte Mechanismen.

4.Allergie Relief

Im Gegensatz zu Antihistaminika verringert Rosmarinsäure die Aktivierung von Immunresponderzellen, die Schwellungen und andere Symptome einer allergiebeschworenen Entzündung fördern. Es tötet auch nicht benötigte allergieaktivierte T-Lymphozyten, während die große Anzahl von T-Zellen, die erforderlich sind, um Bakterien und Viren zu bekämpfen, geschont wird. Japanische Forscher zeigten mit Nagetieren, dass eine tägliche Behandlung mit Rosmarinsäure allergisches Asthma verhinderte, das durch Hausmilben verursacht wurde. Einige Studien zeigen, dass es auch Entzündungen bei saisonalen allergischen Rhinitis durch Baum, Gras oder Unkraut Pollen verursacht hemmt.6

5.Schmerz-Kämpfer

Rosmarinus officinalis Blattextrakt verringert nicht nur Entzündungen in der Lunge, es reduziert auch Gelenkschmerzen. Tatsächlich kann eine Mischung aus Rosmarinöl mit kaltgepresstem Olivenöl auf schmerzende Muskeln und Gelenke aufgetragen werden. Diese Mischung verbessert auch den Blutfluss zu entzündeten Muskeln. Wie sein Verwandter, Basilikum, hemmt Rosmarin NF-kappa B, ein Protein, das, wenn es aktiviert wird, Entzündungen fördert. Wie Kurkuma und Ingwer hemmt Rosmarin das proinflammatorische Enzym, bekannt als COX 2.7 Im Gegensatz zu Medikament COX-2-Hemmern, Rosmarin erhöht nicht das Risiko für Herz-Kreislauf-Probleme.

Rosmarin enthält viele schmerzlindernde Verbindungen: Carnosinsäure, Carnosol, Ursolsäure, Betulinsäure und Rosmanol. Jede einzelne Phytochemikalie zeigte eine ähnliche Potenz wie bei Ketorolac, einem nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikament.8 Bitte beachten Sie jedoch, dass Rosmarin auf einer großen Schmerzbasis, d.h. Entzündungen, steht!

6.Germ-Kämpfer

Studien aus den 1990er Jahren bis 2015 zeigten, dass das ätherische Rosmarinöl unter anderen ätherischen Ölen die höchste antimikrobielle Wirkung hat. Rosmarin-Verbindungen arbeiten synergistisch, um signifikante antibakterielle und antimykotische Aktivität zu bieten.

7.Gehirn-Booster!

Riechender Rosmarin kann dazu führen, dass es im Blut absorbiert werden und Acetylcholin erhöhen (ein wichtiger Neurotransmitter im Gehirn). Rosmarin enthält ein Dutzend Verbindungen, die den Abbau eines wichtigen Neurotransmitters hemmen, Acetylcholin, und kann bei Alzheimer nützlich sein. Rosmarin-Aromatherapie kann das Gedächtnis verbessern. Die Exposition gegenüber dem Aroma von ätherischem Rosmarinöl kann das Arbeitsgedächtnis bei Kindern deutlich verbessern.

Atmen rosmarinus officinalis Extrakt Duft kann die Herzfrequenz zu reduzieren und Cortisol im Speichel zu verringern. Mit anderen Worten, Rosmarin hilft, Stress zu reduzieren. In Kombination mit dem Duft von Lavendel verringert Rosmarin auch Angst.14 Es gibt einige Hinweise darauf, dass Rosmarin eine antidepressive Wirkung ausüben kann.

8.Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom ist eine Konstellation von komplexen koexistierenden kardiometabolischen Risikofaktoren wie Hyperglykämie, Dyslipidämie, Entzündung, Abdominal-Adipositas, Pro-Gerinnungsaktivitäten, und Bluthochdruck. Diese erhöhen das Risiko für Diabetes mellitus und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Wie bereits erwähnt, Rosmarin ist eine reiche Quelle von phenolischen Phytochemikalien mit signifikanten antioxidativen, entzündungshemmenden, und Blutdruck senkende Aktivität. Zusätzlich, Dieses Kraut reduziert erhöhten Blutzucker, senkt Blutfette wie Cholesterin und Triglyceride, und hilft, die Leber zu schützen.

Frühe Evidenz (Rodent-Studien) legt nahe, dass Rosmarin-Extrakt kann helfen, Gewicht und Fettzunahme auf eine fettreiche Ernährung zu entmutigen und Fettabbau in der Leber zu fördern.

9.Diabetes-Hilfe

Die phytochemische Karnosinsäure (CA) oder Rosmarin-Extrakt kann effektiv Glukose und Fettstoffwechselstörung verbessern. Rosmarinus officinalis Blatt Extrakt Antidiabetika Verbindungen bekämpfen Diabetes in mehrfacher Hinsicht. Einige seiner Bestandteile wirken als Alpha-Glucosidase-Hemmer, eine Klasse von oralen Medikamenten für Typ-2-Diabetes, die die Aufnahme von Kohlenhydraten aus dem Darm verringert. Dies führt zu einem langsameren und niedrigeren Anstieg des Blutzuckerspiegels im Laufe des Tages.

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