Avocado-Pulver

Was ist Avocadopulver?

Avocado-Pulverwird aus Hass-Avocados hergestellt, die schonend mit einem Hauch von Zitrone getrocknet wurden, um ein Bräunen zu verhindern. Alle natürlichen Fette, Ballaststoffe und anderen Superfood-Nährstoffe der Avocado bleiben problemlos in diesem Pulver erhalten. Um reichhaltiges, cremiges Avocado-Extraktpulver, Guacamole oder alles andere, was Ihr Avocado-liebendes Herz begehrt, herzustellen, mischen Sie einen Messlöffel in einen Smoothie oder fügen Sie Wasser hinzu.

Grundinformation

Vorteile von Avocadopulver:

1. Reich an Nährstoffen
Avocadopulver ist eine Quelle für die Vitamine C, E, K und B6 sowie Riboflavin, Niacin, Folsäure, Pantothensäure, Magnesium und Kalium. Sie liefern auch Lutein, Beta-Carotin und Omega-3-Fettsäuren.

2. Gesund für das Herz
In 100 g Avocado sind 76 Milligramm eines natürlichen Pflanzensterins namens Beta-Sitosterin enthalten. Die regelmäßige Einnahme von Beta-Sitosterol und anderen Pflanzensterinen kann helfen, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten, der für die Gesundheit des Herzens wichtig ist.

3. Großartig für das Sehen
Avocadopulver enthält Lutein und Zeaxanthin, zwei sekundäre Pflanzenstoffe, die im Augengewebe vorhanden sind. Sie bieten antioxidativen Schutz, um Schäden, auch durch UV-Licht, zu minimieren.

4. Kann Osteoporose vorbeugen
Ein halbes Avocado-Extrakt-Pulver liefert etwa 18 Prozent des Tageswerts an Vitamin K.

5. Komponenten können Krebs vorbeugen
Studien haben noch keinen direkten Zusammenhang zwischen Avocadokonsum und einer Verringerung des Krebsrisikos festgestellt. Avocadofruchtpulver enthält jedoch Verbindungen, die helfen können, das Auftreten einiger Krebsarten zu verhindern.

6. Unterstützung der fötalen Gesundheit
Folsäure ist wichtig für eine gesunde Schwangerschaft. Eine ausreichende Zufuhr verringert das Risiko von Fehlgeburten und Neuralrohranomalien. Nehmen Sie während der Schwangerschaft mindestens 600 Mikrogramm (mcg) Folat pro Tag zu sich. Ein Avocadopulver kann bis zu 160 mcg enthalten.

7. Verringerung des Depressionsrisikos
Avocado-Extraktpulver sind eine gute Quelle für Folat, das eine wichtige Rolle für die allgemeine Ernährungsgesundheit spielt. Studien haben auch Verbindungen zwischen niedrigen Folatspiegeln und Depressionen gefunden.

8. Verbesserung der Verdauung
Avocado-Fruchtpulver ist reich an Ballaststoffen und enthält etwa 6–7 g pro halbe Frucht.

Der Verzehr von Lebensmitteln mit natürlichen Ballaststoffen kann helfen, Verstopfung vorzubeugen, die Gesundheit des Verdauungstrakts zu erhalten und das Risiko von Darmkrebs zu senken.

9. Natürliche Entgiftung
Ausreichend Ballaststoffe fördern den regelmäßigen Stuhlgang, der für die Ausscheidung von Giftstoffen über Galle und Stuhl entscheidend ist.
 

Avocado-PulverVerwendet:

1. Diese köstliche und nahrhafte Frucht des Avocado-Extrakts mit ihrem gesunden hohen Fettgehalt scheint die Verwüstungen des Alters, Sonnen- und Windschäden zu bekämpfen, da sie die Haut weich macht und glättet.

2. Avocado-Pulver Die guten Fette in Avocados erhöhen tatsächlich den Stoffwechsel, die Geschwindigkeit, mit der der Körper Kalorien verbrennt.

FAQ:

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