Ganze gefriergetrocknete Erdbeeren

Was sind ganze gefriergetrocknete Erdbeeren?

Ganze gefriergetrocknete Erdbeerensind 100% rein ohne zusätzliche Zutaten. Sie haben eine natürliche Süße und einen natürlichen Geschmack und sind überraschend fruchtig.

Diese ganzen getrockneten Erdbeeren werden auf ein Zehntel ihres ursprünglichen Gewichts getrocknet und können so wie sie sind gegessen oder mit Wasser rekonstituiert werden. Essen Sie als Snack oder fügen Sie es morgens zu Ihrem Frühstücksflocken oder Müsli hinzu. Eine typische Portion von 8 g entspricht einer Ihrer"fünf-am-Tag" Fruchtportionen - und Sie können diese durch Zugabe von Wasser auf 80 g rekonstituieren.

Ideal zum Frühstück. Sie sind nicht die kleinen, die man in den meisten Cerealien bekommt, aber sie sind wirklich sehr nett.

Grundinformation:

Vorteile von ganzen gefriergetrockneten Erdbeeren:

1.Sie helfen, dein Herz zu schützen

Ganze gefriergetrocknete Erdbeeren sind reich an Ballaststoffen und Vitamin C, einer Nährstoffpaarung, die sich hervorragend zur Reduzierung von oxidativem Stress eignet, was das Risiko von Herzerkrankungen und Krebs verringern kann. Außerdem sind Erdbeeren eine gute Kaliumquelle, die nachweislich vor Herzerkrankungen schützt.

2.MEHR VON DER PRÄVENTION

Das Essen von Erdbeeren kann auch das Risiko eines Herzinfarkts verringern. Eine Harvard-Studie aus dem Jahr 2013 mit fast 100.000 jungen und mittleren Frauen ergab, dass der Verzehr von mindestens drei Portionen Erdbeeren pro Woche das Herzinfarktrisiko um 32 Prozent senkte. Die Forscher führten die Wirkung auf einen hohen Gehalt an Antioxidantien, den sogenannten Anthocyanen, in ganzen getrockneten Erdbeeren zurück.

Eine weitere kleine Studie aus dem Jahr 2014 im Journal of Nutrition ergab, dass Menschen, die täglich 50 Gramm (ungefähr drei Tassen) gefriergetrocknete Erdbeeren aßen, einen niedrigeren Gehalt an"schlechter" LDL-Cholesterin im Blut nach 12 Wochen. Alexandra Caspero, RD, eine registrierte Ernährungsberaterin mit Sitz in St. Louis, MO, stellt fest, dass andere Studien gezeigt haben, dass Beeren dazu beitragen können, die Thrombozytenaggregation (wenn Thrombozyten zusammenkleben) zu reduzieren, ein weiterer Risikofaktor für Herzerkrankungen.

3.Sie können helfen, Krebs abzuwehren

Der regelmäßige Verzehr von Beeren, einschließlich getrockneter ganzer Erdbeeren, wurde in Tierstudien mit einem verringerten Krebsrisiko, einschließlich Speiseröhrenkrebs und Lungenkrebs, in Verbindung gebracht; die Forschung ist vielversprechend, aber immer noch gemischt in Humanstudien.

& quot;Erdbeeren wurden in Bezug auf ihre antioxidative Kapazität zu den Top 10 der Früchte gezählt, und dies könnte ein Hauptgrund sein, warum sie bei der Krebsprävention helfen können. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die chronische Gesundheitsprobleme verursachen“, sagt Sheth.

4.Sie halten dich regelmäßig

Ballaststoffe spielen eine wesentliche Rolle bei der Gesunderhaltung Ihres Darms, indem sie ihm gute Bakterien zuführen. Mit drei Gramm Ballaststoffen in einer Portion von einer Tasse sind ganze getrocknete Erdbeeren eine ausgezeichnete Quelle."Wir vergessen manchmal, dass die Darmgesundheit durch Ballaststoffe in Ihrer Ernährung reguliert wird," sagt Caspero."Die meisten Amerikaner essen nicht genug. Wenn Sie also Ihrer Ernährung mehr ballaststoffreiche Vollkornprodukte, Obst und Gemüse hinzufügen, können Sie Darmerkrankungen wie Darmkrebs und Verstopfung bekämpfen.&Zitat;

5.Sie helfen, Blähungen zu reduzieren

Obwohl es keine einzige Ursache für Blähungen gibt, wirken ballaststoff- und wasserreiche Lebensmittel wie getrocknete ganze Erdbeeren Gas, sagt Caspero. Und weil Erdbeeren eine großartige Kaliumquelle sind – ein Nährstoff, der aufblähendem Natrium in Ihrer Ernährung entgegenwirkt – können sie Ihnen auch beim Abnehmen helfen.

6.Sie können Ihre Immunität stärken

Wenn Sie an Vitamin-C-reiche Lebensmittel denken, denken Sie wahrscheinlich an Orangen – aber auch ganze gefriergetrocknete Erdbeeren sind eine großartige Quelle für dieses Antioxidans, mit 100 Prozent (fast 100 Milligramm) Ihres Tagesbedarfs in nur einer Tasse geschnittenen Beeren.&„Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind, können dazu beitragen, Ihre Immunität zu stärken, insbesondere während der Erkältungs- und Grippesaison“, sagt Sheth. Denken Sie jedoch daran, dass die Forschung darauf hindeutet, dass Vitamin C die Erkältung nicht verhindern kann, aber ihre Schwere und Dauer reduzieren kann.

7.Sie halten dein Gehirn scharf

Eine Studie der Annals of Neurology aus dem Jahr 2012 ergab, dass der regelmäßige Verzehr von ganzen getrockneten Erdbeeren den kognitiven Rückgang bei älteren Frauen verlangsamen kann, was die Forscher auf einen hohen Gehalt an Flavonoiden (auch bekannt als entzündungshemmende Substanzen in Pflanzen) zurückführten."Es ist wahrscheinlich ein ähnlicher Effekt wie die kardiovaskulären Studien gefunden haben," sagt Caspero."Antioxidantien wirken auf alle Blutgefäße und eine gesunde Durchblutung ist für die Gesundheit des Gehirns unerlässlich.&Zitat;

8.Sie befriedigen deinen süßen Zahn

Aus diesem Grund werden getrocknete ganze Erdbeeren oft als Süßigkeiten der Natur's bezeichnet: Auf ihrem Höhepunkt sind sie'süß wie jede zuckerhaltige Leckerei! Aber im Gegensatz zu einer Schachtel Süßigkeiten enthalten sie drei Gramm Ballaststoffe pro Portion, die dazu beitragen, Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten (auch bekannt als'es ist weniger wahrscheinlich, dass Sie hungrig werden). "Sie bekommen Ballaststoffe, daher steigt Ihr Blutzucker nicht so schnell wie bei einer Tasse Saft", sagt Sheth.

9.Sie können dir beim Abnehmen helfen

Ganze gefriergetrocknete Erdbeeren' hoher Ballaststoffgehalt hilft, Heißhunger zu kontrollieren; Außerdem sind sie super kalorienarm. „Mit nur etwa 150 Kalorien sind sie ein nährstoffreicher, ballaststoffreicher Snack, der beim Abnehmen hilft“, sagt Caspero. Allerdings haben sie'einen geringen Proteingehalt, daher ist es'eine gute Idee, Erdbeeren mit einer Portion Protein oder gesundem Fett wie Naturjoghurt oder Hartkäse zu kombinieren, um den Füllfaktor zu erhöhen .

Anwendung:

1. Angewandt in pharmazeutischen als Kapseln oder Pillen;

2. Anwendung in funktionellen Lebensmitteln als Kapseln oder Pillen;

3. Angewendet in wasserlöslichen Getränken;

4. Angewandt in Gesundheitsprodukten als Kapseln oder Pillen;

5. Auf dem kosmetischen Gebiet als eine Art Rohstoff angewendet, kann es eine Naturkosmetik mischen.

Ganze gefriergetrocknete Erdbeeren Hersteller und Lieferant

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Warum wählen Sie Undersun ganze gefriergetrocknete Erdbeeren?

Undersun ist seit mehreren Jahren auf ganze getrocknete Erdbeeren spezialisiert, wir liefern Produkte zu wettbewerbsfähigen Preisen, und unser Produkt ist von höchster Qualität und wird strengen, unabhängigen Tests unterzogen, um sicherzustellen, dass es für den weltweiten Verzehr sicher ist.

Wo kann man ganze gefriergetrocknete Erdbeeren kaufen?

Die besten getrockneten ganzen Erdbeeren werden sorgfältig ohne den Einsatz von überschüssiger Hitze und Chemikalien zubereitet.

Senden Sie einfach eine E-Mail anherbext@undersun.com.cn, oder senden Sie uns Ihre Anfrage im unteren Formular, wir sind jederzeit für Sie da!

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