Traubenschalenextrakt und Traubenkernextrakt: Erkundung der Vorteile und Unterschiede
Trauben sind nicht nur köstlich und erfrischend, sondern bieten dank ihres hohen Gehalts an Antioxidantien und bioaktiven Verbindungen auch verschiedene gesundheitliche Vorteile. Zwei dieser Verbindungen – Traubenschalenextrakt und Traubenkernextrakt – haben in den letzten Jahren aufgrund ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile an Popularität gewonnen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, was Traubenschalenextrakt und Traubenkernextrakt sind, welche Vorteile sie haben und wie sie sich voneinander unterscheiden.
Der Schwerpunkt dieser Übersicht liegt auf der Erforschung der gesundheitlichen Vorteile von Traubenkern- und Hautextrakt (GSSE). Wichtige polyphenolische Substanzen mit hoher biologischer Aktivität sind in GSSE reichlich vorhanden. Die Wirkungen von GSSE auf Diabetes mellitus, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, seine neuroprotektive Wirkung, seine Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt und andere gesundheitliche Komplikationen im Zusammenhang mit diesen Krankheiten werden in diesem Review zusammengefasst. Die Studien zeigen, dass "Vitis vinifera L." Samenextrakt hat entzündungshemmende, antiapoptotische und proproliferative Wirkungen, die oxidativen Stress senken und den Fettstoffwechsel im Allgemeinen verbessern.
Was ist Traubenschalenextrakt?
Traubenschalenextrakt ist eine Ergänzung aus der äußeren Schicht von Trauben, die hohe Mengen an Flavonoiden, Anthocyanen und Resveratrol enthält. Diese Verbindungen sind bekannt für ihre starken antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen sowie für ihre Fähigkeit, die kardiovaskuläre Gesundheit, die kognitive Funktion und die Funktion des Immunsystems zu unterstützen.
Flavonoide sind eine Gruppe von Pflanzenstoffen, die nachweislich verschiedene gesundheitliche Vorteile haben, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Senkung des Blutdrucks und des Cholesterinspiegels sowie der Schutz vor Zellschäden. Anthocyane sind Pigmente, die für die roten, blauen und violetten Farben von Trauben verantwortlich sind, und sie wurden mit einer verbesserten kognitiven Funktion und einem verringerten Risiko für chronische Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung gebracht. Resveratrol ist ein Polyphenol, das in Traubenschalen sowie in Rotwein vorkommt und nachweislich Anti-Aging- und entzündungshemmende Wirkungen sowie ein Potenzial zur Vorbeugung oder Behandlung mehrerer Krankheiten hat.
Die in Marlborough, Neuseeland, angebauten Sorten von Vitis vinifera sind die Quelle des Traubenschalenextrakts. Unter Verwendung eines proprietären Verfahrens namens „100 Prozent Aqua Pure“ wird es auf natürliche Weise aus nicht fermentierten Trauben extrahiert. Wasser ist alles, was in diesem Prozess verwendet wird, und es werden keine aggressiven Chemikalien oder Ethanol verwendet.
Der Großteil des kommerziellen Traubenschalenextrakts wird aus Trauben hergestellt, die bereits zu Rotwein fermentiert wurden. Bleichen wird bei diesem Verfahren verwendet, um die Anthocyane in den Traubenschalen loszuwerden. Darüber hinaus werden im Extraktionsprozess Ethanol und andere Lösungsmittel verwendet, um Bestandteile aus den Traubenschalen zu entfernen.
Traubenschalenextrakt zielt darauf ab, die gesundheitlichen Vorteile von Rotwein in Pulverform bereitzustellen. Im Vergleich zu anderen Traubenschalenextrakten enthält es viele Phenole und andere Wirkstoffe.
Vorteile von Traubenschalenextrakt
Es gibt immer mehr Beweise für die potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Traubenschalenextrakt, darunter einige:
1. Schutz vor oxidativem Stress:Der hohe Gehalt an Antioxidantien im Traubenschalenextrakt kann dazu beitragen, die Zellen vor oxidativen Schäden durch freie Radikale zu schützen, die zu chronischen Krankheiten wie Krebs, Herzerkrankungen und Alzheimer führen können.
2. Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit:Es hat sich gezeigt, dass Traubenschalenextrakt den Blutdruck senkt, Entzündungen und oxidativen Stress reduziert und die Durchblutung verbessert, die alle wichtig sind, um die kardiovaskuläre Gesundheit zu erhalten und das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen zu senken.
3. Verbesserung der kognitiven Funktion:Mehrere Studien haben gezeigt, dass Traubenschalenextrakt, insbesondere sein hoher Anthocyangehalt, die kognitive Leistungsfähigkeit und das Gedächtnis sowohl bei jungen als auch bei älteren Erwachsenen verbessern kann.
4. Stärkung der Funktion des Immunsystems:Die immunmodulatorischen Wirkungen des Traubenschalenextrakts können helfen, die Immunabwehr des Körpers zu unterstützen, was zu einem verringerten Infektionsrisiko und einer besseren allgemeinen Gesundheit führt.
Was ist Traubenkernextrakt?
Der WeinTrauben' Samen werden verwendet, um die chemische Substanz herzustellen, die als Traubenkernextrakt bekannt ist. Meistens wird es als Ergänzung für eine Vielzahl von Erkrankungen beworben. Dazu gehören die Verringerung von Entzündungen, die Förderung der Wundheilung und die venöse Insuffizienz. Proanthocyanidine sind typischerweise die Bestandteile von Traubenkernextrakt.
Neben Rotwein, Rotkohl, grünem und schwarzem Tee und verschiedenen Beeren wie Erdbeeren, Preiselbeeren, Heidelbeeren und Heidelbeeren sind Proanthocyanidine starke Radikalfänger. Wenn Traubenkernextrakt topisch auf die Haut von menschlichen Freiwilligen aufgetragen wird, kann dies laut einigen Studien den Lichtschutzfaktor erhöhen. Darüber hinaus ist Traubenkernextrakt im Vergleich zu den Vitaminen C und E ein deutlich wirksamerer Fänger freier Radikale.
Vorteile von Traubenkernextrakt
Einige der potenziellen gesundheitlichen Vorteile von Traubenkernextrakt sind:
1. Verringerung der Entzündung:Der hohe Gehalt an Antioxidantien des Traubenkernextrakts kann helfen, Entzündungen im ganzen Körper zu reduzieren, die eine Hauptursache für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Arthritis sind.
2. Unterstützung der kardiovaskulären Gesundheit:Es hat sich gezeigt, dass Traubenkernextrakt die Arterienfunktion verbessert, den Blutdruck senkt und oxidativen Stress reduziert, die alle für die Aufrechterhaltung der kardiovaskulären Gesundheit wichtig sind.
3. Verbesserung der Hautgesundheit:Der Proanthocyanidingehalt des Traubenkernextrakts kann helfen, vor UV-Schäden zu schützen, Entzündungen zu reduzieren und die Kollagensynthese zu verbessern, was zu einer gesünderen, jugendlicher aussehenden Haut führt.
4. Unterstützung der kognitiven Funktion:Mehrere Studien haben gezeigt, dass Traubenkernextrakt die kognitive Funktion verbessern kann, insbesondere bei älteren Erwachsenen.
5.Unterstützt die Gehirnfunktionen
Zahlreiche Humanstudien haben gezeigt, dass eine moderate Menge Rotwein, der eine hohe Konzentration an Resveratrol enthält, einen kognitiven Rückgang verhindern kann. Außerdem hindert es das Gehirn daran, Proteinfragmente (Beta-Amyloid) herzustellen, die bei älteren Menschen die Alzheimer-Krankheit verursachen. Andererseits hat eine Tierstudie gezeigt, dass die Gallussäure in GSE das Gehirn daran hindert, Fibrillen zu bilden, die eine Reihe von Gehirnerkrankungen verursachen können. Darüber hinaus verbessert GSE effektiv die kognitiven Fähigkeiten, indem es Gedächtnisverlust verhindert und Amyloid-Cluster im Gehirn bildet.
Traubenkernextrakt gegen Resveratrol
Resveratrol und Traubenkernextrakt unterscheiden sich hauptsächlich darin, dass Resveratrol aus Traubenschalen stammt, während Traubenkernextrakt aus Traubenkernen stammt. Medizinische Untersuchungen zeigen, dass Traubenkernextrakt und Resveratrol sehr gut zusammenarbeiten, um Krebszellen im Dickdarm abzutöten.
Das hat man herausgefundenResveratrolund Traubenkernextrakt besitzen beide signifikante antioxidative Eigenschaften. Um freie Radikale zu neutralisieren, sind antioxidative Aktivitäten entscheidend. Instabile Sauerstoffmoleküle bilden freie Radikale, die oxidative Reaktionen auslösen und das Potenzial haben, DNA-Schäden oder sogar Zelltod zu verursachen.
Die im Traubenkernextrakt enthaltenen oligomeren Proanthocyanidinkomplexe (OPCs) scheinen die Hauptquelle für seine antioxidativen Vorteile zu sein. Anthocyane, Flavonoide, Phenolsäuren und vor allem Resveratrol sind nur einige der anderen darin enthaltenen Inhaltsstoffe.
Resveratrol hingegen ist ein starkes Antioxidans, das in Weintrauben und vielen anderen Pflanzen vorkommt. Sowohl Resveratrol als auch Traubenkernextrakt können erheblich dazu beitragen, Zellen, Gewebe und Organe vor Schäden oder Alterung zu schützen, indem sie freie Radikale neutralisieren und so einer Vielzahl von Gesundheitszuständen, einschließlich Herzkrankheiten, Krebs und Schlaganfall, vorbeugen.
Darüber hinaus wird Resveratrol aufgrund seines Potenzials, ähnlich wie das Östrogenhormon zu wirken, häufig als Phytoöstrogen oder pflanzliches Östrogen bezeichnet.
Sowohl Traubenkernextrakt als auch Resveratrol sind starke Antioxidantien, die in Trauben vorkommen, aber sie unterscheiden sich in mehreren Punkten:
1. Quelle: Resveratrol kommt hauptsächlich in Traubenschalen vor, während Traubenkernextrakt aus den Samen hergestellt wird.
2. Bioverfügbarkeit: Resveratrol wird vom Körper schlecht absorbiert, was bedeutet, dass hohe Dosen erforderlich sind, um therapeutische Wirkungen zu erzielen, während Traubenkernextrakt eine höhere Bioverfügbarkeit hat und leichter absorbiert werden kann.
3. Wirkungsmechanismen: Obwohl beide Verbindungen starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen haben, können sie auf verschiedenen Wegen wirken.
4. Mögliche gesundheitliche Vorteile: Resveratrol wurde ausgiebig auf seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile untersucht, darunter die Verringerung von Entzündungen, die Verbesserung der Herzgesundheit und die Vorbeugung von Krebs, während Traubenkernextrakt nachweislich die kardiovaskuläre Gesundheit, die kognitive Funktion und die Gesundheit der Haut unterstützt.
Traubenschalenextrakt Resveratrol
Da Traubenschalenextrakt Resveratrol enthält, kann es einige der gleichen potenziellen gesundheitlichen Vorteile bieten, darunter die Verringerung von Entzündungen, der Schutz vor oxidativen Schäden und die Verbesserung der kardiovaskulären Gesundheit. Traubenschalenextrakt kann jedoch aufgrund seines hohen Anthocyangehalts zusätzliche Vorteile bieten.
Traubenkernextrakt vs. Pycnogenol
Pycnogenol ist ein markenrechtlich geschütztes Nahrungsergänzungsmittel aus der Rinde der französischen Seekiefer, die reich an Proanthocyanidinen ist. Wie Traubenkernextrakt hat Pycnogenol nachweislich starke antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen sowie potenzielle Vorteile für die kardiovaskuläre Gesundheit, die Hautgesundheit und die kognitive Funktion.
Traubenkernextrakt kann jedoch einige Vorteile gegenüber Pycnogenol bieten, darunter:
1. Verfügbarkeit: Traubenkernextrakt ist weiter verbreitet und billiger als Pycnogenol.
2. Bioverfügbarkeit: Traubenkernextrakt hat eine höhere Bioverfügbarkeit als Pycnogenol, was bedeutet, dass es vom Körper leichter aufgenommen werden kann.
3. Wirkungsmechanismen: Obwohl beide Nahrungsergänzungsmittel hauptsächlich über antioxidative und entzündungshemmende Mechanismen wirken, kann Traubenkernextrakt aufgrund seiner einzigartigen Zusammensetzung unterschiedliche Vorteile bieten.
Bezogen auf: https://www.underherb.com/info/pine-bark-extract-vs-grape-seed-extract-54850161.html
Traubenkernextrakt zur Hautaufhellung
Aufgrund seines hohen Proanthocyanidingehalts wurde Traubenkernextrakt auf seine potenziell hautaufhellende Wirkung untersucht. Eine Studie zeigte, dass eine Creme, die Traubenkern-Proanthocyanidine enthielt, bei der Verringerung der Hyperpigmentierung bei Frauen mit Melasma, einer häufigen Hauterkrankung, die durch dunkle Flecken im Gesicht gekennzeichnet ist, wirksam war.
Es sind jedoch weitere Forschungen erforderlich, um die hautaufhellende Wirkung des Traubenkernextrakts sowie seine Sicherheit und Wirksamkeit bei langfristiger Anwendung zu bestätigen.
Wer sollte Traubenkernextrakt nicht einnehmen?
Obwohl Traubenkernextrakt im Allgemeinen für die meisten Menschen sicher ist, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird, gibt es einige Gruppen, die es vermeiden oder vor der Verwendung einen Arzt konsultieren sollten, einschließlich:
1. Schwangere oder stillende Frauen: Es gibt nur begrenzte Forschung zur Sicherheit von Traubenkernextrakt für schwangere und stillende Frauen, daher ist es am besten, es zu vermeiden oder vor der Anwendung einen Arzt zu konsultieren.
2. Personen, die Blutverdünner einnehmen: Da Traubenkernextrakt blutverdünnend wirken kann, sollte er von Personen, die Blutverdünner einnehmen, oder bei Blutgerinnungsstörungen vermieden werden.
3. Personen mit Allergien: Manche Menschen können allergisch gegen Trauben oder Traubenprodukte, einschließlich Traubenkernextrakt, sein, daher ist es wichtig, vor der Anwendung auf Allergien zu prüfen.
Was ist besser Traubenkernextrakt oder Resveratrol?
Sowohl Traubenkernextrakt als auch Resveratrol haben einzigartige gesundheitliche Vorteile und können für verschiedene Gesundheitszustände von Vorteil sein. Da Traubenkernextrakt jedoch eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist, kann es bei niedrigeren Dosen und bei bestimmten Erkrankungen wie Hautgesundheit und Herz-Kreislauf-Funktion wirksamer sein.
Letztendlich hängt die beste Ergänzung für Sie von Ihren spezifischen gesundheitlichen Bedürfnissen und Zielen sowie von Ihrer Krankengeschichte und allen zugrunde liegenden Gesundheitszuständen ab. Es ist am besten, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie neue Nahrungsergänzungsmittel einnehmen oder größere Änderungen an Ihrer Ernährung oder Ihrem Lebensstil vornehmen.
Referenzen:https://www.differencebetween.com/what-is-the-difference-between-resveratrol-and-grape-seed-extract/
https://www.xtend-life.com/blogs/supplement-ingredients/grape-skin-extract
https://purovitalis.us/blogs/nutrition/grape-seed-extract-vs-resveratrol-the-benefits-comparison
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7696942/
https://vorstcanada.com/blogs/news/grape-seed-extract-vs-resveratrol
