Die Rotulme ist ein mittelgroßer Baum, der in Nordamerika heimisch ist. Sie hat ausladende Äste, die oben eine offene Krone bilden, und kann eine Höhe von gut 15 Metern erreichen. Die stiellosen Blüten stehen in dichten Büscheln und die roten, braunen oder orangefarbenen Äste wachsen nach unten. Die langen, grünen Blätter der Pflanze werden im Herbst dunkler. Die Rinde ist tief gefurcht, hat eine gummiartige Textur und einen leichten, aber deutlich wahrnehmbaren Geruch.
Pulver aus der Rinde der Rotulmewird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin verwendet und soll gesundheitsfördernd wirken – zum Beispiel kann es Halsschmerzen lindern, Wunden behandeln und die Symptome von Verdauungsstörungen lindern. Es fehlen jedoch wissenschaftliche Beweise, die diese Behauptungen stützen.
Verwendung von Slippery Elm Pulver
Das Pulver der Rotulme könnte bei der Behandlung bestimmter Gesundheitszustände hilfreich sein, es bedarf jedoch weiterer Forschung.
In der traditionellen Medizin geht man davon aus, dass die Rotulme bei oraler Einnahme oder Anwendung auf der Haut verschiedene Gesundheitszustände heilen kann.
Mögliche Verwendungszwecke für Slippery-Elm-Pulver sind:
-Hauterkrankungen
-Halsschmerzen
-Verstopfung
-Magengeschwüre
-Magen-Darm-Symptome
Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sollte individuell abgestimmt und von einem medizinischen Fachpersonal, z. B. einem registrierten Ernährungsberater, Apotheker oder Gesundheitsdienstleister, überprüft werden. Nahrungsergänzungsmittel sind nicht zur Behandlung, Heilung oder Vorbeugung von Krankheiten bestimmt.
Gesundheitliche Vorteile von Slippery Elm Bark Pulver
Halsschmerzen
Man geht davon aus, dass Rotulme Halsschmerzen lindern kann, indem sie die Schleimhäute von Rachen und Speiseröhre überzieht und so eine Schutzschicht vor Reizungen bietet, da sie ein natürliches Linderungsmittel (eine Chemikalie, die Entzündungen oder Reizungen reduziert) ist.
Es gibt Einzelberichte, die darauf schließen lassen, dass Rotulme Halsschmerzen lindert, es bedarf jedoch weiterer Studien, um diese Behauptung zu untermauern.
Entzündliche Darmerkrankung
Laut den Befürwortern der Rotulme sollen viele Symptome entzündlicher Darmerkrankungen (IBD), zu denen sowohl Morbus Crohn als auch Colitis ulcerosa zählen, durch die Pflanze gelindert werden.
Es wird gesagt, dass die Rotulme eine vorübergehende Schutzbarriere im Darm bildet, es gibt jedoch widersprüchliche wissenschaftliche Daten, die diese Behauptung stützen.
In einigen Studien wurde untersucht, ob Rotulme Entzündungen bei entzündlichen Darmerkrankungen lindern kann. Die Forscher konnten nicht feststellen, ob die gleiche Wirkung bei Menschen auftritt, da viele Studien im Labor (in vitro) durchgeführt wurden. Es ist unmöglich zu beweisen, dass Rotulme allein die gleiche Wirkung hat, da in zahlreichen Studien Rotulme auch in Kombination mit anderen Kräutern verwendet wurde.
Hauterkrankungen
Bei örtlicher Anwendung wird der Schleim der Rotulme zur Heilung trockener Haut oder Wunden verwendet.
Der Schleim der Rotulme soll beim Auftragen auf die Haut aufquellen und eine klebrige Substanz bilden, die trockene oder entzündete Haut beruhigen soll. Die Behandlung oberflächlicher Hautwunden kann von dieser Reaktion profitieren.
Es gibt jedoch nur wenige Studien über die Verwendung von Rotulme zur Behandlung von Hautkrankheiten oder Wunden. Bevor Sie Rotulme oder ein anderes Heilmittel zur Behandlung einer Hautkrankheit verwenden, konsultieren Sie immer Ihren Arzt.
Verfügbare Formulare
Zu den verfügbaren Formen der Rotulme gehören die folgenden:
-Tabletten und Kapseln
-Lutschtabletten
-Fein gemahlene Rinde zur Herstellung von Tees oder Extrakten
-Grob gemahlene Rinde für Umschläge
Nebenwirkungen von Slippery Elm Bark Powder
ObwohlPulver aus der Rinde der Rotulmegilt zwar als gesundes Nahrungsergänzungsmittel, dennoch müssen Risiken und Nebenwirkungen berücksichtigt werden.
Es wurden bisher nicht viele negative Auswirkungen mit Rotulme in Verbindung gebracht, obwohl es sie geben könnte. Wenn Sie Rotulme-Pulver zum ersten Mal verwenden, seien Sie vorsichtig, da es unmöglich ist, vorherzusagen, ob Sie negative Auswirkungen verspüren werden.
Die topische Anwendung von Rotulmenpulver kann eine allergische Reaktion hervorrufen. Durch die Anwendung von Rotulmen auf Ihrem Körper können Hautreizungen entstehen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die richtige Anwendung von Rotulmen, um eine allergische Reaktion oder andere potenziell schädliche Nebenwirkungen zu verhindern.
Können Kinder Slippery-Elm-Rindenpulver verwenden?
Obwohl einige Produkte mit Rotulmenpulver für Kinder vermarktet werden, gibt es nicht genügend Forschung, um zu wissen, ob Rotulmenpulver für Kinder sicher ist. Betreuer sollten es vermeiden, Kindern Rotulmenpulver zu geben, es sei denn, ein Arzt hat es empfohlen.
Wie viel Pulver aus der Rinde der Rotulme sollte ich einnehmen?
Für die Anwendung und Dosierung von Slippery-Elm-Pulver gelten keine festgelegten Standards. Die Dosierung von Slippery-Elm-Rindenpulver, die in Studien zu diesem Nahrungsergänzungsmittel verwendet wurde, variiert.
Sprechen Sie vor der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels immer mit einem Arzt, um sicherzustellen, dass das Nahrungsergänzungsmittel und die Dosierung für Ihren individuellen Bedarf geeignet sind.
Nehmen Sie grundsätzlich nie mehr Ulmenrindenpulver ein, als auf dem Produktetikett empfohlen wird. Wenn Sie zu viel Ulmenrindenpulver einnehmen, kann das Risiko für Nebenwirkungen steigen. Besprechen Sie die ideale Dosierung mit Ihrem Arzt.
