Was ist Quercetin
Quercetin ist ein Pflanzenpigment (Flavonoid), das Menschen manchmal als Medizin einnehmen.
Es ist in vielen Pflanzen und Lebensmitteln gefunden. Die meisten Studien untersuchen die Auswirkungen von Flavonoiden wie Quercetin in der Ernährung und nicht als Ergänzung.
Was ist Quercetin Vorteile
Quercetinhat antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren, Krebszellen abzutöten, den Blutzucker zu kontrollieren und Herzkrankheiten vorzubeugen.
Quercetin wird am häufigsten für Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße und zur Vorbeugung von Krebs verwendet. Es wird auch für Arthritis, Blasenentzündungen und Diabetes verwendet, aber es gibt keine starken wissenschaftlichen Beweise, um die meisten dieser Anwendungen zu unterstützen. Es gibt auch keine guten Beweise für die Verwendung von Quercetin für COVID-19.
Was ist Quercetin gefunden in
Obst und Gemüse sind die primären Nahrungsquellen für Quercetin, insbesondere Zitrusfrüchte, Äpfel, Zwiebeln, Petersilie, Salbei, Tee und Rotwein. Olivenöl, Trauben, dunkle Kirschen und dunkle Beeren wie Blaubeeren, Brombeeren und Heidelbeeren sind ebenfalls reich an Quercetin und anderen Flavonoiden.
Woraus besteht Quercetin?
Quercetin ist ein Pflanzenpigment (Flavonoid). Es kommt in vielen Pflanzen und Lebensmitteln vor, wie Rotwein, Zwiebeln, grünem Tee, Äpfeln, Beeren, Ginkgo biloba, Johanniskraut, amerikanischem Holunder und anderen. Buchweizentee hat eine große Menge an Quercetin. Menschen verwenden Quercetin als Medizin.
Quercetin Pulverwird zur Behandlung von Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße einschließlich "Verhärtung der Arterien" (Atherosklerose), hohem Cholesterinspiegel, Herzerkrankungen und Durchblutungsstörungen eingesetzt. Es wird auch für Diabetes, Katarakte, Heuschnupfen, Magengeschwüre, Schizophrenie, Entzündungen, Asthma, Gicht, Virusinfektionen, chronische Müdigkeitssyndrom (CFS), Prävention von Krebs und zur Behandlung von chronischen Infektionen der Prostata verwendet. Quercetin wird auch verwendet, um die Ausdauer zu erhöhen und die sportliche Leistung zu verbessern.
Woher leitet sich Quercetin ab?
Quercetin, ein Pflanzenpigment, ist ein starkes antioxidatives Flavonoid und insbesondere ein Flavonol, das hauptsächlich in Zwiebeln, Trauben, Beeren, Kirschen, Brokkoli und Zitrusfrüchten vorkommt. Es ist ein vielseitiges Antioxidans, von dem bekannt ist, dass es Schutzfähigkeiten gegen Gewebeverletzungen besitzt, die durch verschiedene Arzneimitteltoxizitäten induziert werden.
Wie lange dauert es, bis Quercetin wirkt?
Wissenschaftler haben Quercetin und andere Flavonoide, die in Obst und Gemüse enthalten sind, lange Zeit für wichtig in der Krebsprävention gehalten. Menschen, die mehr Obst und Gemüse essen, neigen dazu, ein geringeres Risiko für bestimmte Krebsarten zu haben. Tier- und Reagenzglasstudien deuten darauf hin, dass Flavonoide krebshemmende Eigenschaften haben.
Für Quercetin kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail:herbext@undersun.com.cn
Referenzen:https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-294/quercetin
https://www.mountsinai.org/health-library/supplement/quercetin
https://www.rxlist.com/quercetin/supplements.htm
