Cranberry-Extrakt Pulver

Was ist Cranberry Extract Powder?

Cranberry-Extraktpulverist eine fantastische Ergänzung zu funktionellen Lebensmitteln, Kapseln und Haustierprodukten. Cranberries sind bekannt für unverwechselbare Eigenschaften, die bei der Prävention von Harnwegsinfektionen helfen können und die Magen- und Herz-Kreislauf-Gesundheit unterstützen.

Cranberry Fruchtpulver sind für ihre herb, erfrischenden Geschmack bekannt, und sind auch eine reiche Quelle von diätetischen Flavonoiden und anderen Phenolsäuren. Eine wachsende Menge von wissenschaftlichen Evidenz verbindet Cranberry Phytonährstoffe zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, einschließlich der Aufrechterhaltung einer gesunden Harnwege, bietet Immununterstützung, und verringerung der Inzidenz von Magengeschwüren, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, und Parodontitis.

Grundlegende Informationen:

Cranberry Extrakt Pulver Vorteile:

1. Ihre hohe Faserzahl könnte Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren

"Eine Tasse ganze Preiselbeeren enthält 16 Prozent der empfohlenen Tagesmenge ballaststoffhaltiger Ballaststoffe (etwa vier Gramm)," sagt Stephanie Middleberg, R.D., Autorin von The Big Book Of Organic Baby Food: Baby Püresen, Finger Foods und Kleinkindmahlzeiten für jede Stufe.

Diese Faser wird Ihnen helfen, länger voller zu bleiben, und verhindern große Schwankungen in Ihrem Blutzucker – was wiederum helfen könnte, Überernährung zu verhindern. Darüber hinaus hält Faser in der Regel Dinge "bewegen" durch Ihren Verdauungstrakt, die helfen, Blähungen (oder, schlimmer noch, Verstopfung) zu verhindern.

2. Cranberry-Extrakt Pulver helfen, ein gesundes Verdauungssystem zu fördern

Noch ein Vorteil für Cranberry-Fruchtpulver: Die darin enthaltene Faser ist eine Art präbiotischer Stoff, ein Nährstoff, der Ihre Darmbakterien nährt und ihnen zum Gedeihen verhilft. Eine 2018 Überprüfung in Aktuelle Entwicklungen in der Ernährung festgestellt, dass präbiotische Faser hat signifikante positive Auswirkungen auf die Gesundheit des Verdauungssystems.

3. Cranberries können helfen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren

Cranberry-Extraktpulver allein ist eine der zuckergünstigsten Früchte, mit nur vier Gramm pro Tasse ganze Beeren, sagt Middleberg. Kombinieren Sie das mit der hohen Faserzahl, und Sie haben eine Frucht, die keinen Zucker hoch verursachen wird. (Cranberrysaft und getrocknete Preiselbeeren werden jedoch fast immer gesüßt, also vorsicht.)

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Darüber hinaus, Cranberry-Fruchtpulver könnte tatsächlich helfen, Ihren Blutzucker zu kontrollieren. "Cranberries bieten das Mineral Mangan an, das hilft, den Blutzuckerspiegel zu kontrollieren", sagt Gorin. Eine kleine Studie aus dem Jahr 2012 im Journal of Research in Medical Science fand heraus, dass eine Tasse Cranberrysaft täglich dazu beitrug, den Blutzucker bei Typ-2-Diabetikern zu regulieren. Es ist jedoch mehr Forschung erforderlich, um zu zeigen, ob Preiselbeeren die gleiche Wirkung auf gesunde Bevölkerungen und Frauen haben.

4. Cranberries könnten helfen, Erkältungen abzuwehren

Wenn Sie in der kalten Jahreszeit keine Orangen (oder Emergen-C) haben, greifen Sie nach einigen Preiselbeeren – eine Tasse hat etwa 19 Prozent Ihrer täglichen empfohlenen Vitamin C-Aufnahme. "Vitamin C ist wichtig für die Immungesundheit und kann auch die Dauer der Erkältung reduzieren", sagt Gorin.

5. Cranberries sind vollgepackt mit krebsbekämpfenden Antioxidantien

"Cranberry-Pulverextrakt enthält Polyphenole und Isoprenoide, die beide zur Krebsprävention beitragen können", sagt Gorin. "Vorläufige Untersuchungen haben gezeigt, dass der Cranberry-Konsum in Bezug auf Brustkrebs, Dickdarmkrebs und Eierstockkrebs von Vorteil sein kann."

6. Cranberries können helfen, Ihr Cholesterin zu senken

"Cranberries sind reich an Anthocyanen (ein Antioxidans), die Preiselbeeren ihre Farbe geben und schützende kardiovaskuläre Effekte haben ,, die den Cholesterinspiegel senken", sagt Middleberg. Sie enthalten auch das Antioxidans Proanthocyane, die große entzündungshemmende Wirkung haben und Ihre Blutgefäße schützen können.

7. Cranberries kämpfen gummikranke (aber es gibt einen Haken)

Die gesundheitlichen Vorteile von Cranberry-Extrakt Pulver erstrecken sich sogar auf Ihren Mund, da die Frucht helfen kann, Zahnfleischerkrankungen zu verhindern, nach Gorin. Dies liegt daran, dass bestimmte Verbindungen in Preiselbeeren verhindern, dass Bakterien an Oberflächen kleben, wie Zähne und Zahnfleisch, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Infektion verringert wird.

Cranberry-Extrakt-Anwendung:

1. Im pharmazeutischen Bereich angewendet, um als Rohstoff verwendet zu werden;

2. Angewandt im Bereich der Gesundheitsprodukte, um den Körper gesund zu halten;

3. Im Lebensmittelbereich angewendet, als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden.

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