Passionsblumenextrakt

Was ist Passionsblumenextrakt?

Passionsblumenextraktist eine Kletterpflanze, die im Südosten der Vereinigten Staaten sowie in Mittel- und Südamerika beheimatet ist.

Die Ureinwohner Amerikas verwendeten die Passionsblume als Beruhigungsmittel. Spanische Entdecker des 16. Jahrhunderts in Südamerika erfuhren von der Passionsblume. Die Pflanze wurde dann nach Europa gebracht, wo sie weit verbreitet angebaut und in die europäische Volksmedizin eingeführt wurde.

Heute wird Passionsblumenextrakt als Nahrungsergänzungsmittel bei Angst- und Schlafstörungen sowie bei Schmerzen, Herzrhythmusstörungen, Wechseljahresbeschwerden und Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung beworben. Es wird bei Verbrennungen und zur Behandlung von Hämorrhoiden auf die Haut aufgetragen.

Grundinformation:

Vorteile des Passionsblumenextrakts:

Passionsblume für Angst

Im Allgemeinen gibt es gute Hinweise darauf, dass organischer Passionsblumenextrakt hilft, Angstsymptome zu lindern. Mehrere klinische Studien zeigen, dass Passionsblume angstberuhigende (anxiolytische) Wirkungen hat. In einer klinischen Studie fanden die Forscher heraus, dass P. incarnata bei Mäusen ähnliche Ergebnisse hatte wie Anti-Angst-Medikamente. Zwei weitere klinische Studien in Tiermodellen ergaben, dass es sedierende Wirkungen hatte.

Eine klinische Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass organischer Passionsblumenextrakt die Angst verringert und das Gedächtnis bei Ratten verbessert. Diese Effekte könnten darauf zurückzuführen sein, dass P. incarnata den GABA-Spiegel beeinflusst. Die Schlussfolgerungen über das Ausmaß, in dem die Passionsblume wirkt, variieren jedoch von Studie zu Studie. Eine Überprüfung ergab, dass sie eine signifikante beruhigende und beruhigende Wirkung hat. Andere Forscher empfehlen es als Ergänzung zu traditionellen Angstbehandlungen.

Passionsblume für den Schlaf

Einige Beweise deuten darauf hin, dass Passionsblumenextrakt Menschen beim Schlafen hilft. Untersuchungen an Mäusen aus dem Jahr 2017 deuten darauf hin, dass P. incarnata einen positiven Effekt auf das Schlafverhalten haben kann. Eine Studie an Ratten ergab, dass P. incarnata den langsamen (tiefen) Schlaf signifikant erhöhte, den Schlaf mit schnellen Augenbewegungen reduzierte und den Ratten beim Einschlafen half schneller.Eine weitere Tierstudie ergab, dass organischer Passionsblumenextrakt die Einschlafzeit verkürzte und die Schlafdauer verlängerte.Die Bestimmung der Wirksamkeit und die Identifizierung von Nebenwirkungen beim Menschen erfordern weitere Forschung.

Andere mögliche Vorteile

Passionsblumenextrakt kann zusätzliche Vorteile haben, darunter:

Verringerung der Symptome der Menopause

In einer Studie erlebten die Teilnehmer nach der Einnahme von P. incarnata für 3–6 Wochen eine signifikante Verringerung der Symptome, einschließlich Kopfschmerzen, Depression, Schlaflosigkeit und Wut, im Vergleich zu einer Kontrollgruppe.

Epilepsie

Die Ergebnisse einer Studie aus dem Jahr 2007 weisen darauf hin, dass die Einnahme von Pasipay, einer Mischung aus P. incarnata, die Zeit zwischen Anfällen und deren Dauer verlängerte. Da nur begrenzte Beweise verfügbar sind, wird die Bestimmung der Wirksamkeit von Passionsblume für das Anfallsmanagement weitere Forschung erfordern.

Entzündungshemmende Wirkung

Einige Ergebnisse deuten darauf hin, dass organischer Passionsblumenextrakt entzündungshemmende Wirkungen hat, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um seine Verwendung und Wirksamkeit zu bestimmen.

Dosierung von Passionsblumenextrakt

ERWACHSENE

MIT DEM MUND:

Bei Angstzuständen: Es wurden Kapseln mit 400 mg Passionsblumenextrakt zweimal täglich für 2-8 Wochen verwendet. Außerdem wurden bis zu einem Monat lang täglich 45 Tropfen eines flüssigen Passionsblumenextrakts verwendet.

Zur Verringerung der Angst vor der Operation: 20 Tropfen eines bestimmten Passionsblumenextrakts, der am Abend vor der Operation und 90 Minuten vor Beginn der Operation eingenommen wurde. Passionsblume 260-1000 mg wurde 30-90 Minuten vor einer Zahnoperation eingenommen. Außerdem wurde 30 Minuten vor der Operation ein Sirup mit 700 mg Passionsblumenextrakt (Passiflora-Sirup von Sandoz) eingenommen.

Anwendung:

1. Pharmazeutisch als Kapseln oder Pillen.

2. Functional Food als Kapseln oder Pillen.

3. Wasserlösliche Getränke.

4. Gesundheitsprodukte als Kapseln oder Pillen.

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