Thymian-Extrakt

Was ist Thymian-Extrakt?

Thymian ist ein Kraut. Die Blumen, Blätter und Öl werden als Medizin verwendet. Thymian wird manchmal in Kombination mit anderen Kräutern verwendet.

Thymian-Extraktwird für Schwellungen (Entzündung) der Hauptwege in der Lunge (Bronchitis), Husten, fleckigen Haarausfall (Alopecia areata), Magenprobleme und viele andere Bedingungen verwendet. Aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweise, um seine Verwendung für jede Bedingung zu unterstützen.

In Lebensmitteln wird Thymian als Aromamittel verwendet. In der Herstellung wird rotes Thymianöl in Parfums verwendet. Es wird auch in Seifen, Kosmetika und Zahnpasta verwendet.

Grundlegende Informationen:

Thymian-Extrakt Vorteile:

1.Thymian zur Senkung des Blutdrucks

Thymus linearis Benth. ist eine Art von Thymian in Pakistan und Afghanistan gefunden.Eine Studie fand heraus, dass ein Thymian-Extrakt war in der Lage, die Herzfrequenz bei Ratten mit hohem Blutdruck deutlich zu reduzieren, und es war auch in der Lage, ihr Cholesterin zu senken. Eine sichere Möglichkeit, Thymian zu verwenden, um Ihre Herzfrequenz zu senken, ist es, es durch Salz in Ihren Lebensmitteln zu ersetzen.

2.Thymian, um husten zu stoppen

Thymianextrakt, der aus seinen Blättern gewonnen wird, wird oft als natürliches Hustenmittel verwendet. In einer StudieTrusted Source, eine Kombination von Thymian und Efeu Blätter half Husten und andere Symptome der akuten Bronchitis zu lindern. Wenn Sie das nächste Mal mit Husten oder Halsschmerzen konfrontiert sind, versuchen Sie, Thymiantee zu trinken.

3.Thymian, um Ihre Immunität zu erhöhen

Es kann eine Herausforderung sein, alle Vitamine zu bekommen, die Ihr Körper jeden Tag braucht. Zum Glück ist Thymian mit Vitamin C verpackt und auch eine gute Quelle für Vitamin A. Wenn Sie eine Erkältung kommen fühlen, Thymian kann Ihnen helfen, wieder bei guter Gesundheit.

4.Thymian zu desinfizieren

Schimmel ist ein üblicher, aber potenziell gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Haus lauern kann. Sobald Sie es identifizieren, ergreifen Sie die notwendigen Schritte, um es ein für alle Mal loszuwerden. Thymianöl kann die Antwort für niedrige Schimmelkonzentrationen sein.

Ätherisches Öl aus Thymian und Thymol haben viele fungizide Eigenschaften. Research Trusted Source schlägt vor, dass es als Desinfektionsmittel in Wohnungen verwendet werden kann, in denen es eine geringe Konzentration von Schimmelpilz.

5.Thyme von Schädlingen loszuwerden

Thymol ist auch ein Bestandteil vieler Pestizide – sowohl im Freien als auch im Innenbereich – und wird häufig verwendet, um Bakterien und Viren sowie Ratten, Mäuse und andere Tierschädlinge ins Visier zu nehmen.

Eine aktuelle Studie zeigt, dass Thymianextrakt Mücken abstoßen kann, aber es in Ihrem Garten zu züchten, reicht nicht aus. Um die besten Schädlingsbekämpfungsergebnisse zu erzielen, reiben Sie Thymianblätter zwischen Ihren Händen, um das ätherische Öl freizugeben. Sie können auch hausgemachte Abstoßung spulen, indem Sie vier Tropfen Thymianöl zu jedem Teelöffel Olivenöl mischen, oder mischen Fünf Tropfen für jede 2 Unzen Wasser.

6.Thymian für gute Gerüche

Bio-und natürliche Hautpflegeprodukte sind jetzt bei den meisten Einzelhändlern zu finden, und viele enthalten Thymian-Extrakt. Dank seiner antiseptischen und antimykotischen Eigenschaften ist es eine häufige Zutat im Mundwasser. Thymian ist auch eine beliebte Zutat in natürlichen Deodorants und ist oft in Potpourri enthalten.

7.Thymian, um Ihre Stimmung zu steigern

Thymian-Extrakt wird oft für aromatische und therapeutische Zwecke wegen seines Wirkstoffs Carvacrol verwendet. In einer 2013 Studie, Carvacrol wurde gezeigt, dass Neuronenaktivität in einer Weise beeinflussen, die das Gefühl des Wohlbefindens der Probanden erhöht. Also, wenn Sie Thymian oder Thymianöl regelmäßig verwenden, Es könnte einen positiven Effekt auf Ihre Gefühle und Stimmung haben.

8.Thymian für gutes Essen

Thymian-Extrakt Pulver ist eine wunderbare Zutat, die in der Küche auf der ganzen Welt verwendet wird, vor allem in Frankreich, Italien, und über das Mittelmeer.Thymian ist ein Hauptbestandteil in dieser Reinigung nehmen auf Pesto-Sauce, die Sie als Gewürz verwenden können oder fügen Sie zu Pasta oder Reis. Frische Blätter oder ganze Zweige können bei der Zubereitung von Fleisch oder Geflügel verwendet werden. Thymian ist auch eine ausgezeichnete Zutat mit Fisch zu verwenden, wie in diesem herzgesunden weißen Fisch Rezept. Diese Vollkorn-Makkaroni und Käse mit Pilzen und Thymian ist ein erwachsener Spin auf einem Kindheitsliebling, und es ist eine gute Möglichkeit, etwas Thymian zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen.

Thymian-Extrakt Dosierung

Es fehlen Studien, die klinische Anwendungen leiten. Tinkturen und das ätherische Öl werden topisch bei Pilzinfektionen eingesetzt. Thymian-Infusionen wurden als Gurgel in 5% Konzentrationen verwendet.

Die Pharmakokinetik von Thymol bei gesunden Erwachsenen wurde evaluiert. Es wurde kein freies Thymol im Blut oder Urin gefunden, wobei Sulfat- und Glucuronidmetaboliten im Urin identifiziert wurden. Eine durchschnittliche Terminaleliminationshalbwertszeit wurde auf 10 Stunden geschätzt.

Thymian-Extrakt-Anwendungen:

1.lindern die Erkältung, Halsschmerzen und Schleimsterilisation;

2.verhindern allergische Rhinitis; Müdigkeit zu lindern;

3.Verbesserung neurologischer Erkrankungen, Anämie, niedriger Blutdruck, Schulterschmerzen und Heuschnupfen.

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