Thymianblattpulver

Was ist Thymianblattpulver?

Pulver aus Thymianblätternist ein altes zeitsparendes Hausmittel mit sehr heilender und antiseptischer Wirkung. Es ist traditionell vorteilhaft bei Atemwegs-, Magen-, Gebärmutter- und Darmproblemen. es hat eine beruhigende beruhigende Wirkung auf die Nerven. Bio-Thymianpulver ist ein niedrig wachsendes, holziges mehrjähriges Kraut, das im Mittelmeerraum beheimatet ist und andernorts weit verbreitet angebaut wird.

Das pulverisierte Kraut kann genauso wie das frische oder getrocknete Blatt zum Kochen verwendet werden. Bio-Thymianfruchtpulver wird auch verwendet, um ein natürliches Mundwasser und Gurgelwasser, Gesichtswasser, Packungen und andere Hautpflegeformulierungen herzustellen.

Grundinformation:

Vorteile von Thymianblattpulver:

1. Akne

Wenn Sie es leid sind zu kaufen und zu versuchen, die Anti-Akne-Medikamente ohne gute Ergebnisse zu reduzieren, können Sie Glück haben. Thymianblattpulver ist für seine antibakteriellen Eigenschaften bekannt und könnte eine Zukunft als Wirkstoff zur Bekämpfung von Akne haben.

Wenn Thymian tage- oder wochenlang in Alkohol eingeweicht wird, verwandelt er sich in eine Lösung, die als Tinktur bekannt ist.

In einer älteren Studie aus dem Jahr 2010 wurde festgestellt, dass ätherisches Thymianöl eine antibakterielle Aktivität gegen P. acnes hat, die Bakterien, von denen angenommen wird, dass sie Akne verursachen. Wir wissen jedoch immer noch nicht, ob Thymianöl Pickel tatsächlich reduziert.

2.Blutdruck

Thymus linearis Benth. ist eine Thymianart, die in Pakistan und Afghanistan vorkommt. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass ein Extrakt die Herzfrequenz bei Ratten mit hohem Blutdruck signifikant senken konnte. Es war auch in der Lage, ihren Cholesterinspiegel zu senken.

Dennoch brauchen wir Studien am Menschen, um diese Effekte zu bestätigen.

3. Husten

Ätherisches Thymianöl, das aus seinen Blättern gewonnen wird, wird oft als natürliches Hustenmittel verwendet. In einer älteren Studie aus dem Jahr 2006 half eine Kombination aus Thymian und Efeublättern, Husten und andere Symptome einer akuten Bronchitis zu lindern.

Eine Studie aus dem Jahr 2018 fand heraus, dass eine Kombination aus Thymian- und Primelextrakten Entzündungen und Schleim in einem Tiermodell reduziert. Wenn Sie das nächste Mal mit Husten oder Halsschmerzen konfrontiert sind, versuchen Sie, etwas Thymiantee zu trinken.

4.Immunität

Es kann eine Herausforderung sein, alle Vitamine zu bekommen, die Ihr Körper jeden Tag braucht. Glücklicherweise berichtet das US-Landwirtschaftsministerium (USDA) Trusted Source, dass Thymianblattpulver voller hilfreicher Nährstoffe ist, darunter:

Vitamin A

Vitamin C

Kupfer

Faser

Eisen

Mangan

However, organic thyme powder isn't a great source of these nutrients unless you consume it in excessive quantities. For example, 1 teaspoon of thyme leaf powder has 1.28 milligramsTrusted Source of vitamin C — according to the Food and Drug Administration (FDA), that's only 1 percentTrusted Source of your daily needs.

5. Desinfektion

Schimmel ist ein häufiger, aber potenziell gefährlicher Luftschadstoff, der in Ihrem Zuhause lauern kann. Sobald Sie es identifiziert haben, sollten Sie die notwendigen Schritte unternehmen, um es ein für alle Mal loszuwerden. In einigen Fällen kann Thymianöl die Antwort sein. Eine Studie aus dem Jahr 2017 zeigte, dass Thymian bei der Bekämpfung von Grauschimmelfäule in Guavenfrüchten wirksam sein kann.

6. Schädlinge

The Environmental Protection Agency says that thymol, a kind of thyme oil, is also an ingredient in many pesticides — both outdoor and indoor — and is commonly used to target:

Bakterien

Viren

Ratten

Mäuse

7.Aroma

Sie können jetzt bei den meisten Einzelhändlern biologische und natürliche Hautpflegeprodukte finden, und viele enthalten Thymian. Thymianblattpulver ist auch eine beliebte Zutat in natürlichen Deodorants und wird oft in Potpourri verwendet. Sie können ätherisches Thymianöl in einem Aromatherapie-Diffusor verwenden, um möglicherweise die Vorteile seiner stimmungsaufhellenden Eigenschaften zu nutzen, obwohl weitere Forschung erforderlich ist.

8.Stimmung

Ätherisches Thymianöl wird wegen seines Wirkstoffs Carvacrol oft für aromatische und therapeutische Zwecke verwendet. In einer Tierstudie aus dem Jahr 2013 wurde gezeigt, dass Carvacrol die Konzentrationen von Serotonin und Dopamin erhöht, zwei Hormonen, die die Stimmung regulieren.

Wenn Sie Thymian oder Thymianöl regelmäßig verwenden, kann sich dies positiv auf Ihre Gefühle und Ihre Stimmung auswirken. Dennoch sind weitere Studien am Menschen erforderlich.

9.Kochen

Thymian ist eine wunderbare Zutat, die in Küchen auf der ganzen Welt verwendet wird, insbesondere in Frankreich, Italien und im gesamten Mittelmeerraum. Bio-Thymianfruchtpulver ist ein Hauptbestandteil dieser leckeren Pesto-Sauce, die Sie als Gewürz verwenden oder zu Nudeln oder Reis hinzufügen können.

Frische Blätter oder ganze Zweige können bei der Zubereitung von Fleisch oder Geflügel verwendet werden. Thymian ist auch eine ausgezeichnete Zutat für Fisch, wie in diesem Rezept für herzreduzierten gesunden Weißfisch.

Diese Vollkorn-Makkaroni und -Käse mit Pilzen und Thymian ist eine erwachsene Variante eines Lieblings aus der Kindheit und eine großartige Möglichkeit, Ihrer Ernährung etwas Bio-Thymian-Fruchtpulver hinzuzufügen.

10. Bakterielle Infektion

Schon mal eine Lebensmittelvergiftung gehabt? Thymian kann helfen, dies zu verhindern.

Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2013 ergab, dass Thymianöl als natürliches Konservierungsmittel von Lebensmitteln gegen mehrere häufig vorkommende lebensmittelbedingte Bakterien, die beim Menschen Krankheiten verursachen, selbst in geringen Konzentrationen eingesetzt werden kann. Darüber hinaus ergab eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2011, dass Thymianöl gegen resistente Staphylococcus-Stämme wirksam ist B. Enterococcus-, Escherichia- und Pseudomonas-Bakterien.

Es ist wichtig zu beachten, dass dies nicht bedeutet, dass die Einnahme von Thymianöl Sie vor einer Lebensmittelvergiftung schützt. Wenn Sie außerdem regelmäßig Thymianpräparate einnehmen, würden Sie wahrscheinlich auch viele der guten Bakterien in Ihrem Darm töten.

11. Hefeinfektion

Thymian ist nicht nur potenziell wirksam gegen Bakterien. Es kann auch etwas Schlagkraft haben, wenn es um Pilze geht. Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass sehr niedrige Dosen von ätherischem Thymianöl gegen Candida albicans, eine häufige Ursache von Hefeinfektionen, fungizid wirken, selbst wenn der Pilz gegen das verschreibungspflichtige Medikament Fluconazol resistent war.

Dennoch ist menschliche Forschung erforderlich, um zu wissen, ob die Einnahme von organischem Thymianpulver Candida behandeln kann.

12.Krebs

Eine In-vitro-Studie aus dem Jahr 2018 ergab, dass sowohl Thymian- als auch Nelkenöle Brustkrebszelllinien hemmen. Eine Studie aus dem Jahr 2021 replizierte diese Ergebnisse. Diese Studien liefern nur sehr schwache Beweise für einen potenziellen Nutzen von Thymian bei Krebs, und Humanstudien sind erforderlich, um einen potenziellen Nutzen zu bestätigen.

Thymianblatt-PulverDosierung

Es fehlen Studien, um klinische Anwendungen zu leiten. Tinkturen und das ätherische Öl werden topisch bei Pilzinfektionen eingesetzt. Thymianblattpulveraufgüsse wurden als Gurgelmittel in 5-prozentiger Konzentration verwendet.

Die Pharmakokinetik von Thymol bei gesunden Erwachsenen wurde untersucht. Im Blut oder Urin wurde kein freies Thymol gefunden, wobei im Urin Sulfat- und Glucuronid-Metabolite identifiziert wurden. Eine mittlere terminale Eliminationshalbwertszeit wurde auf 10 Stunden geschätzt.

ThymianblattpulverAnwendungen:

1. lindert Erkältung, Halsschmerzen und Schleimsterilisation;

2. allergische Rhinitis verhindern; Müdigkeit lindern;

3. Verbessern Sie neurologische Erkrankungen, Anämie, niedrigen Blutdruck, Schulterschmerzen und Heuschnupfen.

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Riley Gao:herbext@undersun.com.cn