Getrocknetes Tomatenpulver

Was ist getrocknetes Tomatenpulver?

Getrocknetes Tomatenpulverist die perfekte Ergänzung, um jedes Gericht aufzupeppen, das den klassischen Tomatengeschmack benötigt. Es ist köstlich mit Eiern, Suppen oder Saucen und sogar in Smoothies gemischt. Tomatenpulver wird aus dehydrierten Tomaten hergestellt und liefert eine reiche Quelle für Lycopin, Vitamin C und viele andere schützende Nährstoffe.

Aber wenn es um Ernährung geht, werden Tomaten - zusammen mit schäbigen Gurken und Zucchini - als Gemüse kategorisiert. Das liegt zum Teil an ihrem niedrigeren Kohlenhydrat- und Zuckergehalt: Eine mittelgroße Tomate liefert nur 22 Kalorien und etwa 5 Gramm Gesamtkohlenhydrat, davon 3 als Zucker und 1,5 als Ballaststoffe. Aber dieses kalorienarme, kohlenhydratarme Paket ist voll von Nährstoffen und wurde mit einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht. Hier sind sieben, zusammen mit einigen einfachen Möglichkeiten, mehr getrocknetes Tomatenpulver in Ihre täglichen Mahlzeiten und Snacks zu integrieren.

Grundlegende Informationen:

Getrocknetes Tomatenpulver Vorteile:

1. Ernährungskraftpaket: DRied Tomatenpulver verfügt über eine reiche Quelle von Vitamin A und C, die nicht nur das Immunsystem verteidigen, sondern auch die Gesundheit der Augen und der Haut schützen. Es ist auch reich an Mineralien wie Folsäure, Kalium, Magnesium und Eisen, die eine breite Palette von Stoffwechselprozessen im Körper unterstützen. Tomatenpulver ist auch reich an Ballaststoffen, die den Verdauungstrakt unterstützen und ein Völlegefühl fördern. Schützende Antioxidantien in Tomaten, wie Lycopin, verteidigen Zellen gegen Schäden durch freie Radikale und können das Risiko für chronische Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall und Krebs verringern.

2. Gesundheit der Prostata:Eine Nahrungsergänzung von Lycopin durch Tomatenprodukte kann das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, verringern. Eine im Jahr 2002 im Journal of the National Cancer Institute veröffentlichte Studie ergab, dass der regelmäßige Verzehr von Tomatenprodukten mit einem geringeren Risiko für Prostatakrebs verbunden war.

3. Knochengesundheit:Die antioxidative Aktivität von Lycopin kann das Risiko für die Entwicklung von Osteoporose verringern. Eine Studie aus dem Jahr 2011, die in der Zeitschrift Osteoporosis International veröffentlicht wurde, ergab, dass postmenopausale Frauen, die lycopinreichen Tomatensaft konsumierten, eine Abnahme des oxidativen Stresses und der Knochenresorption, auch bekannt als Knochenverlust, erlebten.

4. Sonnenschutz:Getrocknetes Tomatenpulver kann den Schutz vor Sonnenbrand verbessern. Eine 2008 in der British Society for Investigative Dermatology veröffentlichte Studie ergab, dass Teilnehmer, die 12 Wochen lang Tomatenmark konsumierten, über 30% mehr Schutz vor UV-Licht erfuhren als die Kontrollgruppe.

Tomatenpulver Verwendet:

1. Bulk-Tomatenpulver wird hauptsächlich in gesunden Lebensmitteln verwendet, wie Produkte zur Vorbeugung von ultravioletten Verbrennungen, Hautschutzprodukte, Anti-Aging-Produkte, Carotinoid-Komplex-Produkte, Produkte zur Vorbeugung von Prostatakrebs usw.

2. Tomatenpulver Bulk ist auch in Lebensmittelgewürzen weit verbreitet

3. Bulk-Tomatenpulver wird in der Getränkeproduktion verwendet

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