Agave Inulin vs Chicory Inulin
AgaveInulin, das in der vorliegenden Studie untersucht wurde, besteht aus linearen und verzweigten Fructoseketten, die mit β-2,1- und β-2,6-Verbindungen verbunden sind, und einem Polymerisationsgrad (DP) zwischen 25 und 34. Im Vergleich dazu ist Chicorée Inulin linear mit β-2,1-Verbindungen und einem DP, der zwischen 2 und 60 liegt. In-vitro-Experimente haben gezeigt, dass Agaveninulin leicht durch Bifidobakterien und Lactobacilli fermentiert wird.
Darüber hinaus haben Nagetierstudien Beweise dafür erbracht, dass der botanische Ursprung und die chemische Struktur verschiedener Inulin-Faserfasern (z. B. Agaveninulin und Chicorée-Inulin) variable Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung, das Cholesterin im Blut und die Blutzuckerkonzentrationen induzieren. Die präbiotische Wirkung von Agave inulin bei gesunden Erwachsenen, jedoch, derzeit unbekannt. Daher sind translationale Studien zur Untersuchung des Einflusses von Agaveninulin auf die menschliche GI-Mikrobiota gerechtfertigt.
Inulin von Agave vs Chicorée
Agave inulin, besteht aus linearen und verzweigten Fructose-Ketten und einem Polymerisationsgrad zwischen 25 und 34. Im Vergleich dazu ist Zichorien-Inulin linear und ein Polymerisationsgrad, der zwischen 2 und 60 liegt. In-vitro-Experimente haben gezeigt, dass Agaveninulin leicht durch Bifidobakterien und Lactobacilli fermentiert wird. Darüber hinaus haben Nagetierstudien Beweise dafür erbracht, dass der botanische Ursprung und die chemische Struktur verschiedener Inulin-Faserfasern (z. B. Agaveninulin und Chicorée-Inulin) variable Auswirkungen auf die Körperzusammensetzung, das Cholesterin im Blut und die Blutzuckerkonzentrationen induzieren.
Basierend auf verfügbaren Forschung, Es scheint Inulin HP ist das beste präbiotische, um die Wahrscheinlichkeit von magenintestinalen Nebenwirkungen zu reduzieren.
AGAVE INULIN VS. CHICORY & JERUSALEM ARTICHOKE
Die Blue Agave-Pflanze ist eine saftige Pflanze der Familie Lily. Es wird in 5 bis 10 Jahren je nach Verwendung der Pflanze gepflanzt und geerntet. Die meisten Agaven aus Inulin werden von 5 bis 7 Jahren geerntet.
Keine Samen werden angebaut oder verarbeitet, um Agaven zu pflanzen. Triebe aus der erwachsenen Pflanze werden verwendet und von Hand für neue Kulturen gepflanzt.
Das Ackerland, in dem die Agave gedeiht, ist sehr hart, was sie für die meisten Pflanzen ungeeignet macht, so dass kein gutes Ackerland in der Produktion von Agaven aufgebraucht ist.
Es wird kein Dünger verwendet oder benötigt, damit die Agavenpflanze wächst, so dass keine Energie zur Herstellung, zum Transport oder zum Auftragen von Pestiziden verwendet wird.
Beim Anlegen der Agave wird keine Bodenbearbeitung durchgeführt, so dass keine Energie verbraucht wird und keine Erosion des Oberbodens stattfindet. Die Pflanzung erfolgt von Hand und nur einmal in 5 bis 10 Jahren. Chicorée und Jerusalem Artischocke müssen jedes Jahr gepflanzt, bepflanzt, gedüngt und geerntet werden.
Die Ernte erfolgt von Hand und außer dem Transport per LKW zur Fabrik, die sehr nah ist, die die einzige verbrauchte Energie ist.
Die Entfernung von der Produktquelle zu Kunden in den Vereinigten Staaten ist viel näher als Europa oder Asien.
Die Agavenpflanze ist sehr herzhaft und zugtolerant, was sie zu einer sehr nachhaltigen Kultur im Gegensatz zuChicoréeoder Jerusalem Artischocke, die in den letzten Jahren mit Zugluft und Engpässen in Schwierigkeiten geraten sind. Dies macht es für Kunden schwierig, auf ein stetiges Angebot zu antworten.
Schließlich haben sie Arbeitsplätze in der Produktion in einem Bereich geschaffen, der sich entwickelt und Arbeitsplatzsicherheit braucht.
Was ist Agave Inulin?
Bio-Agave-Inulin-Pulverist ein niedrigglykämischer Süßstoff. Agave inulin ist ein bevorzugter Zuckerersatz für Diabetiker, weil es keine Spitzen im Blutzucker verursacht, die mit gängigen Süßstoffen verbunden sind. Agave inulin fördert die Gesundheit des Verdauungssystems, indem es als Präbiotikum dient, das die guten Bakterien in unserem Darm unterstützt. Agave inulin unterstützt auch die Knochengesundheit, indem es die Körperaufnahme von Kalzium und Magnesium erhöht.
agave inulin Ernährungsfakten
Inulin ist kalorienarm und enthält nur 150 Kalorien pro 100 Gramm Portion. Jede Portion enthält auch 90 Gramm Ballaststoffe. Agave inulin ist auch ein präbiotisches und kann bei der Kalziumaufnahme bei Jugendlichen und postmenopausalen Frauen helfen.
Agave inulin Vorteile
Agave inulin bietet mehrere Vorteile für den menschlichen Körper. Daher gilt es als gesünder als Agavennektar. Neben einem niedrigen glykämischen Index, sind die anderen wichtigen Vorteile:
Wirkt als Präbiotikum für den Körper:Inulin ist eine reiche Quelle von Ballaststoffen für gesunde Bakterien, die in unserem Verdauungstrakt leben. Diese Bakterien helfen bei der Verbesserung des Verdauungsprozesses und führen andere Funktionen wie:
Stärkung des Körperimmunsystems
Schutz des Darms vor anderen schädlichen Bakterien
Versorgung mit Vitaminen wie Thiamin, Niacin, Folat und B12 an den Körper
Verringert den Appetit:Agave Inulin Pulver ist auch bekannt, Gewicht zu reduzieren. Wissen Sie, wie es funktioniert? Es hält Ihren Magen voll, wodurch der Appetit verringert. Inulin Pulver schmeckt süß und Sie können leicht kalorienspendenden Zucker mit diesem erstaunlichen Pulver natürlichen Süßstoff ersetzen und sehen Sie den Erfolg Ihrer Gewichtsverlust Plan!
Hält den Blutzuckerspiegel in Schach:In einer Studie von RCT veröffentlicht, Es wurde festgestellt, dass Diabetiker Frauen, die Inulin Ergänzungen täglich konsumiert, der Zustand deutlich verbessert als diejenigen, die es nicht hatten. Inulin ist nachweislich ein effektiver Blutstabilisator und ein gesunder Ersatz für Transfette. Daher ist Agave inulin für Diabetiker absolut sicher.
Reduziert das Cholesterinrisiko:Für diejenigen, die an Cholesterinproblemen leiden, gibt es gute Nachrichten für Sie! Agave inulin verringert die Anzahl der Fettzellen im Blut und reduziert das Risiko der Entwicklung von Cholesterin-Probleme durch:
Erhöhung der Produktion von Enzymen, die die Fettzellen abbauen
Verbesserung der kurzkettigen Fettsäuren
Verringerung der Sekretion von Leberenzymen, die die Hauptquellen von Fetten im Körper sind
Abnehmendes Triglycerid, das wiederum den Cholesterinspiegel senkt
Weitere Vorteile sind:
Schutz vor Darmkrebs
Erhöhung der Aufnahme von Magnesium und Kalzium
Agave inulin Nebenwirkungen
Vermeiden Sie Zichorien, wenn Sie allergisch gegen Ragweed sind. Es ist in der gleichen Familie. Chicory ist auch mit Chrysanthemen, Ringelblumen und Gänseblümchen verwandt.
Inulin kann auch verursachen:
Blähungen
Bauchkrämpfe
Lose Hocker
Gas
Häufigere Darmbewegungen
Risiken.Inulin-Typ Präbiotika sind in der Regel als sicher anerkannt. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt über die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Chicorée kann auch mit bestimmten Medikamenten und Ergänzungen stören.
Die U.S. Food and Drug Administration (FDA) reguliert Nahrungsergänzungsmittel; jedoch behandelt es sie wie Lebensmittel und nicht wie Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimittelherstellern, die Hersteller von Ergänzungen müssen nicht zeigen, ihre Produkte sind sicher oder effektiv, bevor sie auf dem Markt zu verkaufen.
Ist Inulin und ChicoréeWurzel gleich?
Inulin ist eine Art von Faser, die in bestimmten pflanzlichen Lebensmitteln gefunden wird. Zichorienwurzel ist die Hauptquelle von Inulin in Ergänzung Form. Chicory wurde ursprünglich in Europa und Asien gefunden. Ägypter haben es vor Tausenden von Jahren als Medizin entwickelt. Es ist jetzt in den USA angebaut Ihr Dünndarm absorbiert nicht Inulin. Wenn es Ihren Dickdarm (Kolon) erreicht, vergärung es Bakterien.
Gibt es Inulin in Chicorée-Kaffee?
Zichorienkaffee ist ein Getränk, das aus den Wurzeln der Zichorienpflanze hergestellt wird, die geröstet, gemahlen und zu einem kaffeeähnlichen Getränk gebraut werden. Chicorée ist eine blühende Pflanze aus der Löwenzahnfamilie, die sich durch einen harten, haarigen Stiel, hellviolette Blüten und Blätter auszeichnet, die häufig in Salaten verwendet werden.
Zichorienkaffee schmeckt ähnlich wie Kaffee, hat aber einen Geschmack, der oft als leicht holzig und nussig beschrieben wird. Es wird entweder auf eigene Faust oder mit Kaffee gemischt, um seinen Geschmack zu ergänzen.
Obwohl die Geschichte des Zichorienkaffees nicht ganz klar ist, wird angenommen, dass er im 19. Jahr in Frankreich während einer massiven Kaffeeknappheit entstanden ist.
Verzweifelt nach einem ähnlichen Ersatz, begannen die Menschen, Zichorienwurzeln in ihren Kaffee zu mischen, um ihren Kaffee zu reparieren. Jahre später während des Bürgerkrieges wurde es auch in New Orleans populär, als die Stadt einen Kaffeemangel erlebte, nachdem die Seeblockaden der Union einen ihrer Häfen abgeschnitten hatten.
Heute ist Zichorienkaffee noch in vielen Teilen der Welt zu finden und wird oft als koffeinfreie Alternative zu normalem Kaffee verwendet. Zichorienwurzel ist eine gute Quelle von Inulin, eine Art von präbiotischen Faser, die mit erhöhter Gewichtsabnahme und verbesserte Darmgesundheit verbunden wurde. Es enthält auch einige Mangan und Vitamin B6, zwei Nährstoffe an die Gesundheit des Gehirns gebunden.
Denken Sie daran, dass die Mengen dieser Nährstoffe in Zichorienkaffee ziemlich gering sind, da nur eine kleine Menge Anchorienwurzel in den Kaffee gebraut wird.
Zusammenfassung
Zichorienkaffee wird aus gehackter und gerösteter Zichorienwurzel hergestellt, die Inulinfasern, Mangan und Vitamin B6 enthält.
Für Bulk-Inulin-Pulver, kontaktieren Sie uns bitte per E-Mail:herbext@undersun.com.cn
Referenzen:https://nuts.com/cookingbaking/sweeteners/natural-sugar-replacements/agave-powder.html
https://academic.oup.com/jn/article/145/9/2025/4585764
https://thetierragroup.com/products/agave-inulin/
https://www.nectave.com/what-is-agave-inulin-powder-why-should-you-be-having-this/
https://www.webmd.com/vitamins-and-supplements/inulin-uses-and-risks
