was ist Astaxanthin?
Astaxanthinist eine der begehrtesten Antioxidans Ergänzungen im Moment – und das aus gutem Grund. Es ist nicht nur ein antioxidatives Kraftpaket, sondern auch vollgepackt mit Anti-Müdigkeit und entzündungshemmende Eigenschaften, sowie eine Reihe von anderen gesundheitlichen Vorteilen.
Astaxanthin ist ein Schatten mit einem Platz mit der Carotinoid-Familie. Es ist in Schalentieren, Fisch (besonders wildfisch) und verschiedenen Kreaturen und Gemüse gefunden, die einen rauhen Ton enthalten.
Bei Schalentieren wird es von einem Protein umschlossen und durch Hitze abgegeben – das ist der Grund, warum Garnelen und Hummer beim Kochen rot werden. Das Astaxanthin, das im Gewebe von Lachs, insbesondere Wildlachs, gefunden wird, befähigt sie, flussaufwärts in Gebiete zu schwimmen, die für ihre Proliferation hilfreicher sind – ohne sie wären sie nicht in der Lage, diese große Leistung zu erreichen.
Astaxanthin ist zusätzlich in enormen Mengen im grünen Wachstum Haematococcus pluvialis präsent – was für den rosigen Schatten der Fische verantwortlich ist, die es verschlingen.
Hergestellt astaxanthin wird auch künstlich hergestellt, trotz der Tatsache, dass es häufig weniger bevorzugt als Astaxanthin aus normalen Quellen.
Astaxanthin unterstützt das Wohlbefinden der Gelenke, der Haut und des Gefäßgerüsts. Es ist zusätzlich eine der Hauptzellverstärkungen, die sowohl die Blut-Cerebrum-Obstruktion als auch die Blut-Retina-Grenze überqueren können – was sowohl dem Geist als auch den Augen ermöglicht, das Beste aus seinen Vorteilen zu machen. Die Gesamtheit unserer inneren Organe reagieren auch darauf.
DIE VORTEILE VON ASTAXANTHIN
Die Vorteile von Astaxanthin sind zahlreich und spiegeln sich in vielen Formen wider:
Antioxidative Wirkung [1] :
Astaxanthin Wirkung sind 10 bis 100 Mal so stark wie andere Antioxidantien (wie B-Carotin). Seine schützende Wirkung gegen Oxidation wurde in Bezug auf Schäden an Membranen, DNA und dem Herz-Kreislauf-System nachgewiesen.
Kardiovaskuläre Wirkungen [2] :
Astaxanthin hilft, das Blutfettprofil zu verbessern – Verringerung des durchschnittlichen Gesamtcholesterins, LDLc, und Triglyceride und Erhöhung hdLc.
Es hat sich auch erwiesen, arterielle Gesundheit bei Erwachsenen zu fördern, die an metabolischem Syndrom leiden, und den Blutfluss deutlich zu verbessern.
Entzündungshemmende Wirkungen[3] :
Astaxanthin ist ein entzündungshemmendes Ohne Nebenwirkungen, die durch die Blockierung des COX-2-Enzyms wirkt. Es hilft, gegen mitochondriale Oxidation und Entzündungen zu schützen. Es hat sich auch gezeigt, MilchsäureAufbau in den Muskeln zu reduzieren, so dass die Nach-Übung Schmerzen zu reduzieren.
Auswirkungen auf die körperliche Leistungsfähigkeit [4] :
Astaxanthin hilft, körperliche Stärke zu erhöhen und Muskelerholungszeit nach Anstrengung zu minimieren. Es trägt auch zu einer erhöhten Widerstandsfähigkeit gegen Müdigkeit während intensiver Übung.
Auswirkungen auf Haut und Augen [5,6] :
Die Eigenschaften von Astaxanthin schützen vor Schäden durch Sonnenbrände und UV-Strahlen. Es hilft auch Falten zu reduzieren und die Hautfeuchte zu erhöhen.
Neurologische Wirkungen [7] :
Astaxanthin schützt Zellen und das Nervensystem vor oxidativen Schäden. Es trägt zum Schutz der neurologischen Funktionen bei und trägt sogar dazu bei, die kognitiven Funktionen bei älteren Menschen zu steigern.
Astaxanthin hat viele Vorteile für den ganzen Körper. Es ist in Fett löslich, und sollte vorzugsweise mit einer Mahlzeit eingenommen werden, um seine Wirkung zu maximieren.
Astaxanthin Vorteile für die Haut
Kurz gesagt, die Vorteile von Astaxanthin in der Hautpflege ist ziemlich offensichtlich:
Funktioniert mit anderen Antioxidantien, um ihre Potenz zu steigern
Hilft, Feuchtigkeitsverlust zu reduzieren und die Haut frisch und gesund zu halten und einen glatten Teint zu fördern
Zerlegt Kollagen, um die Elastizität der Haut zu erhöhen und die Haut zu prallen
Funktioniert gegen Altersflecken und Falten
Fördert die Zellerneuerung und arbeitet auf Anti-Aging hin
Absorbiert spezifische ultraviolette Strahlen zur Bekämpfung freier Radikale gegen Hautkrebsbildung
Hilft Ihrem Körper, Fotoalterung und sonnenbedingte Schäden zu unterstützen und zu schützen
Wirkt als Entzündungsweg und gleicht unser System aus
Astaxanthin Vorteile Augen
Für viele Menschen ist die Augengesundheit mit zunehmendem Alter ein zunehmendes Problem. Mehr als 6,5 Millionen Amerikaner über 65 Erleben verschiedene Augengesundheit Probleme. Und es gibt immer mehr Hinweise darauf, dass antioxidative Carotinoide eine wichtige Rolle dabei spielen, unsere Augen gesund zu halten.
Als das mächtigste Carotinoid da draußen, Astaxanthin ist keine Ausnahme. Frühe Studien haben gezeigt, dass Astaxanthin dazu beitragen kann, die Gesundheit der Augen zu erhalten und ein gesundes Sehvermögen zu fördern, was möglicherweise die Symptome altersbedingter Augenprobleme verlangsamt. Und es kann sogar helfen, Die Belastung und Ermüdung des Auges zu reduzieren.
Astaxanthin kann auch helfen, gegen oxidative Schäden durch die Exposition gegenüber blauem Licht von digitalen Geräten, energieeffiziente Glühbirnen und die Sonne, zusammen mit anderen augenunterstützenden Nährstoffen Lutein und Zeaxanthin zu schützen. Undersun astaxanthin für Augen sind in Softgels im Bereich von 4 mg bis 12 mg einmal pro Tag eingenommen werden, Das ist die gleiche Dosierungsbereich Forscher sagen, haben die besten Ergebnisse produziert.
