Beta-Gucan-Pulver

Was ist Beta-Gucan-Pulver?

Aufgrund seiner zahlreichen funktionellen und bioaktiven EigenschaftenBeta-Glucan-Pulver, ein löslicher Ballaststoff, der leicht aus Hafer- und Gerstenkörnern gewonnen werden kann, erregt Aufmerksamkeit. Es hat sich gezeigt, dass es hilft, Insulinresistenz, Dyslipidämie, Bluthochdruck und Fettleibigkeit vorzubeugen. Möglicherweise beruhen die gesundheitlichen Vorteile von Glucanen auf ihrer Fermentierbarkeit und Fähigkeit, im menschlichen Verdauungstrakt hochviskose Lösungen zu bilden.

Aus diesem Grund wird die Verwendung von Beta-Glucan-Pulver in großen Mengen als Lebensmittelzutat weithin in Betracht gezogen, mit dem doppelten Ziel, den Ballaststoffgehalt in Lebensmitteln zu erhöhen und ihre gesundheitlichen Vorteile zu verbessern. Daher werden in dieser Arbeit die zugrunde liegenden Wirkmechanismen von -Glucanen, ihr Potenzial in Lebensmittelanwendungen und ihre Rolle bei der Prävention und Behandlung von Merkmalen des metabolischen Syndroms untersucht.

Grundinformation:

Vorteile von Beta-Gucan-Pulver:

1. Kann die Herzgesundheit verbessern

Kristin Gillespie, MS, RD, LD, CNSC erklärt, dass eine verbesserte Herzgesundheit wahrscheinlich der bekannteste Vorteil von Beta-Glucanen ist.

„Studien haben gezeigt, dass der Verzehr von Beta-Glucan-Pulver den Gesamt- und LDL-Cholesterinspiegel senkt. Sie behauptet, dass diese Lipide zu den bedeutendsten Risikofaktoren für Herzerkrankungen gehören. Auf der Grundlage dieser Beweise hat die FDA eine Aussage zur Herzgesundheit gemacht Lebensmittel mit hohem Beta-Glucan-Gehalt.“

2. Sie haben das Potenzial, die Immunität zu stärken

Linda Quinn, MD, FAARM, beschreibt Beta-Glucan-Pulver in großen Mengen als „eine der stärksten immununterstützenden Phytochemikalien“. Die Untersuchung zeigt, dass diese bioaktiven Polysaccharide Ihr Sicherheitssystem auf verschiedene neue Arten nachhaltig beeinflussen können.

3. Unterstützen Sie die Darmgesundheit

Da es sich bei einigen Beta-Glucanen, wie sie beispielsweise in Hafer und Gerste vorkommen, um lösliche Ballaststoffe handelt, absorbieren sie Wasser im gesamten Darmtrakt und füllen den Stuhl auf, wodurch Verstopfung und Durchfall gelindert und die Regelmäßigkeit gefördert werden.

4. Verbessern Sie die Blutzuckerkontrolle

Beta-Glucan-Pulver hat wie andere lösliche Ballaststoffe das Potenzial, einen entscheidenden metabolischen Gesundheitsparameter zu verbessern: Ihre Glukose.

5. Unterstützt Langlebigkeit

Obwohl die meisten Studien zum Zusammenhang zwischen Beta-Glucanen und dem Alter bzw. der Lebensspanne in Tiermodellen durchgeführt wurden, ist die Langlebigkeit ein zusätzlicher potenzieller Vorteil, der erwähnt werden sollte.

6. Als Hautmedikamente für die Haut

Viele der Vorteile von Beta-Glucan-Pulver in großen Mengen ergeben sich zwar aus dem Verzehr, es könnte aber auch einen Vorteil haben, wenn man es auf die Haut aufträgt. Die antioxidativen, faltenhemmenden und feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Beta-Glucanen machen es zusätzlich zu seiner Fähigkeit, in die Haut einzudringen, zu einem hervorragenden kosmetischen Kandidaten13.