Rote Beete Extrakt Pulver

Was ist Rote-Bete-Extrakt-Pulver?

Rote Beete Extrakt Pulver, allgemein bekannt als Rüben, sind ein beliebtes Wurzelgemüse in vielen Küchen auf der ganzen Welt verwendet. Rüben sind vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralstoffen und pflanzlichen Verbindungen, von denen einige medizinische Eigenschaften haben.

Reines Rote-Bete-Pulver hat in den letzten Jahren aus einer Reihe von Gründen an Popularität gewonnen. Viele Menschen verwenden es als Ergänzung zu helfen, blutdrucksenken, oder Energie zu steigern und zu entgiften. Andere verwenden es, um natürlich zu versüßen, während die Vorteile seiner zusätzlichen Nährstoffe. In den natürlichen Gemeinschaften ist es jedoch aufgrund seiner schönen Farbe populär geworden.

Grundlegende Informationen:

Rote Beete Extrakt Pulver Vorteil und Verwendet:

Rote Bete bietet eine breite Palette von möglichen gesundheitlichen Vorteilen, wie Blutdrucksenkung, Verbesserung der Verdauung, und Senkung des Risikos von Diabetes.

In den folgenden Abschnitten werden diese potenziellen Vorteile ausführlicher erläutert.

1.Herzgesundheit und Blutdruck

Rote Beete Extrakt Pulver kann dazu beitragen, den Blutdruck zu senken. Eine Studie aus dem Jahr 2015 mit 68 Menschen mit hohem Blutdruck untersuchte die Auswirkungen des täglichen Trinkens von 250 Millilitern Rote Beete Saft.

Die Forscher fanden heraus, dass dies deutlich senkte blutdrucksenken nach der Einnahme. Sie deuten darauf hin, dass diese blutdrucksenkende Wirkung auf die hohen Nitratwerte im Rübensaft zurückzuführen ist. Sie empfehlen den Verzehr von nitratreichem Gemüse als effektive, kostengünstige Möglichkeit zur Behandlung von Bluthochdruck.

2.Diabetes

Reines Rote-Bete-Pulver enthält ein Antioxidans namens Alpha-Liponsäure. Diese Verbindung kann helfen, glukoseSpiegel zu senken und Insulinempfindlichkeit zu erhöhen. Ein 2019 Review von Studien untersuchte die Auswirkungen von Alpha-Liponsäure auf die Symptome der diabetischen Neuropathie. Die Forscher fanden heraus, dass die orale und intravenöse Verabreichung von Alpha-Liponsäure-Ergänzungen zu einer Abnahme der Symptome der peripheren und autonomen Neuropathie bei Menschen mit Diabetes führte.

3.Verdauung und Regelmäßigkeit

Eine Tasse Rote Bete liefert 3,81 Gramm(g) Ballaststoffe. Der Verzehr von genügend Ballaststoffen ist wichtig für eine reibungslose Verdauung und Darmgesundheit. Nach Angaben des Landwirtschaftsministeriums der Vereinigten Staaten (USDA) kann eine einzige Tasse Rüben je nach Alter und Geschlecht mehr als 8,81 % des täglichen Faserbedarfs einer Person decken.

4.Übung und sportliche Leistung

Einige Studien haben herausgefunden, dass Rote Beete Extrakt Pulver die Menge an Sauerstoff verbessern kann, die Muskeln während des Trainings absorbieren. Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass hohe Dosen von Rote-Bete-Saft die Zeitfahrergebnisse von erfahrenen Radfahrern verbesserten.

5.Krebsprävention

Eine 2019 Überprüfung der Studien ergab, dass bestimmte Verbindungen in reinem Rote-Bete-Pulver die krebserlösenden Mutationen von Zellen stören können. Solche Verbindungen sind Betalaine, die Pigmente sind, die Rüben ihre rote und gelbe Farbe geben.

Anwendung:

1. Im Lebensmittelbereich angewendet, ist es zu einem neuen Rohstoff geworden, der in der Lebensmittel- und Getränkeindustrie verwendet wird;

2. Anwendung im Bereich des Gesundheitsprodukts;

3. Angewandt im pharmazeutischen Bereich.

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